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降血压 材料:小苏打,适量盐 使用方法:水中放盐烧热,再放入小苏打即可。 脚凉怕冷 材料:生姜1块,红花1克,盐适量 使用方法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 失眠 材...养生
降血压 材料:小苏打,适量盐 使用方法:水中放盐烧热,再放入小苏打即可。 脚凉怕冷 材料:生姜1块,红花1克,盐适量 使用方法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。 失眠 材...
降血压
材料:小苏打,适量盐
使用方法:水中放盐烧热,再放入小苏打即可。
脚凉怕冷
材料:生姜1块,红花1克,盐适量
使用方法:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
失眠
材料:吴茱萸40克,米醋适量
使用方法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋即可。
泡脚时间不宜过长,15-30分钟为宜。
脚臭
材料:花椒一把
使用方法:把花椒用纱布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。
感冒头痛
材料:盐50克,生姜60克
使用方法:用刀拍扁生姜,与盐一起放在水里烧开,双脚先熏等水温能下脚的时候即可泡脚。
足疗保健
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