Intrinsicly evisculate emerging cutting edge scenarios redefine future-proof e-markets demand line
关注养生,呵护健康,从每天开始 传承千年中医智慧
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为,西瓜皮性凉,味甘。有清暑解热,止渴,利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿盛者忌食。 西瓜皮入菜,凉拌热炒烧汤,皆...养生
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为,西瓜皮性凉,味甘。有清暑解热,止渴,利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿盛者忌食。 西瓜皮入菜,凉拌热炒烧汤,皆...
西瓜皮是一道营养丰富的好食材。中医认为,西瓜皮性凉,味甘。有清暑解热,止渴,利小便等功效。可用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症。一般人群均可食用。中寒湿盛者忌食。
西瓜皮入菜,凉拌热炒烧汤,皆堪称夏季清凉美味。这道“玉米瓜皮”,加入玉米、胡萝卜共同入菜,瓜皮脆爽、玉米甜糯、胡萝卜绵香。
主料:西瓜皮5块、玉米粒100克、胡萝卜半根。
调料:食用油、盐、葱花、豉油。
做法:1.西瓜皮取内瓤,洗净切丝撒适量盐腌渍后,沥除水分;2.胡萝卜切片、玉米粒煮熟备用;3.锅内放食用油,葱花爆香后,先将腌渍好的瓜皮入锅快速煸炒片刻;4.倒入胡萝卜片、玉米粒,加少量开水、豉油,一同翻炒至熟,装盘即可食用。
膳食养生
输入邮箱,获取最新健康养生资料与限时优惠 👇
✅ 100% 安全无垃圾邮件 | 已有 2,354 位订阅者
获取最新的健康生活技巧、饮食建议和养生知识,直达您的邮箱。
版权所有 © 健康源 。保留所有权利。
发表评论