肝阴虚

肝阴虚为中医病机，又称肝阴不足、肝阴亏虚。指肝之阴液不足，常见于肝阴虚证。其常与肾阴不足同时存在，即肝肾亏虚，见于肝肾亏虚证。多因身体素质差、久病、劳累及不良情绪等导致。主要表现为头痛、眩晕、耳鸣、发热、眼干、畏光、急躁易怒、胁肋部疼痛等，女性患者还可出现月经异常。常见于现代医学的低钾血症、神经官能症、神经衰弱、更年期综合征、多种慢性损耗性疾病、慢性肝炎、月经失调等。

女性较男性多见。

肝阴虚主要与身体素质差、久病、劳累、不良情绪等因素有关。

1、身体素质差：患者天生或生长过程中不良因素导致身体素质低下，天生肝虚。

2、久病：长期慢性病、疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，气血不能充分养护肝脏，而出现肝虚。

3、劳累：过度劳累导致自身气血的损伤，日久导致气血不足，气血不能充分养护肝脏，而出现肝虚。

4、不良情绪：多种原因引发的不良情绪，引起肝气运行不畅，郁阻中焦，日久化火，损伤肝阴。

肝阴虚患者主要表现为头痛眩晕、耳鸣、眼干、畏光、心胸躁热、胁肋部疼痛等，女性患者还可有月经异常。

1、眼部症状：眼睛干涩、畏光等，甚至出现视物模糊或夜盲。其中，夜盲是指在光线昏暗环境下或夜晚，视物不清或完全看不见东西、行动困难的症状。

2、发热：面色深红，自觉面部烘热、手脚心烦热，甚至在每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身（潮热）。多伴有夜间出汗（盗汗）等表现。

3、月经异常：女性患者可出现月经推迟、量少或闭经等。

4、其他：包括头痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦、胁肋部疼痛、急躁易怒、四肢皮肤与指甲颜色没有光泽、舌红少苔、脉弦细数。部分患者可有肢体麻木、肌肉不自主抽动等表现。

严重者可因失血过多、乏力过度而昏迷。

医生会对患者进行望、闻、问、切四诊合参检查。

舌诊可发现舌干红，脉诊额发现脉弦细数。

医生根据患者出现为头痛、头晕、耳鸣、目干怕光、视物模糊、急躁易怒，或有肢体麻木、肌肉不自主抽动、自觉手足心热、心胸躁热，每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身，面色深红，舌干红，脉弦细数，从而作出诊断。

肝血虚：肝血虚与肝阴虚均属肝的虚证，均有头晕等表现，但前者为血虚，无热象，常见眩晕、视物模煳、经少、肢麻手颤等症；后者为阴虚，虚热表现明显，常见眼干涩、潮热、颧红、手足蠕动等症。

肝阴虚的治疗原则是滋养肝阴，主要治疗方法为中药治疗、中成药治疗、针灸治疗。

1、中药治疗：常用方药为补肝汤、一贯煎等。肝肾亏虚者可用杞菊地黄丸。

2、中成药治疗：常用中成药为杞菊地黄丸，建议在医生的指导下使用，不要私自去药店购买服用。

杞菊地黄丸

可使用针刺或艾灸的方法，以刺激人体腧穴，疏通经络，达到滋补肝阴的目的。可选用肝俞、肾俞、曲泉、三阴交、太冲、太溪等穴位，伴随其他症状者，医生会辨证取穴治疗。

受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，肝阴虚的治疗周期可存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

本病的转归与预后，与体质的强弱、能否解除致病原因、是否得到及时正确的治疗以及护理等因素有密切关系。

若长期不能治愈，阴液（中医学对人体精、血、津、液等各种体液成分的通称）耗损严重，病情恶化，可致阴阳两虚等危重症，从而危及患者的生命安全。

病情较轻者，经及时诊断并治疗，一般恢复良好，甚至可治愈。而重症患者病情较顽固，治疗可能棘手，治愈困难。

经过调理，部分可治愈。

本病易反复发作，需长期调理与养护。

日常需要保持心情舒畅、合理饮食，还可以进行穴位保健。

1、保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。

2、自我减压，放松心情，学会自我调节，多做自己感兴趣的事或参与社交活动。

1、规律作息，保证充足的睡眠，最好在晚上11点之前休息。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累。

3、加强锻炼，可选用散步、游泳、瑜伽、骑自行车和跳舞等方式。

可进行穴位保健，按摩三阴交、太冲、太溪、曲泉等穴位，以出现酸胀感为宜，每次按压5～10分钟，一日一次。

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。

1、饮食宜清淡，多吃高纤维、高蛋白食品，如各种蔬菜、水果、鸡肉、蛋类、豆腐、鱼等。

2、平日可选用乌鸡半只、虫草15g、茶树菇15g，放入调味料，做乌鸡汤服用。

3、平日可选用枸杞6g、雪菊6g、当归6g做代茶饮服用。

忌辛辣刺激、油炸食品以及羊肉、牛肉等性质燥热的食品，不要酗酒。

加强日常生活管理，改善体质，对预防肝阴虚很重要。

1、规律作息，注意休息，避免过度劳累、熬夜等。

2、保持心情舒畅，精神愉快，避免不良精神刺激和过度情志波动。

3、平时要加强运动锻炼，可通过快走、瑜伽、打太极拳等运动，增强体质和抗病能力。

4、合理饮食，饮食宜清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，戒烟酒。

由于肝阴虚可常见于慢性肝炎，故预防乙肝也可有效预防肝阴虚。接种乙型肝炎疫苗是我国预防和控制乙型肝炎流行的最关键措施。乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿、15岁以下未免疫人群和高危人群。乙型肝炎疫苗全程需接种3针，按照0、1个月和6个月的程序，即接种第1针疫苗后，在1个月和6个月时注射第2针和第3针。注射乙型肝炎免疫球蛋白的时间越早，效果越好。