自查黄斑变性

与年龄相关的黄斑变性是一种慢性、进行性的黄斑变性性疾病。通常黄斑变性的常见症状有视力模糊、视物变形、眼前有固定黑影，或眼前有闪光感等。因此，50岁以上的人应每年做一次眼科检查，包括测视力、测眼压和眼底检查。同时也可以自查，方法为：在一张硬纸板上画一条直线，在适当的距离内，先遮蔽一眼，用未遮盖的眼睛观察直线是否变形，直线的某一段是否变暗？如果其中一项是肯定的回答，那么就应及时去医院检查。

此外，紫外线也可能会引发黄斑变性，因此，要避免长时间暴露在阳光下和长时间看电视。高血压、糖尿病、高血脂患者患黄斑变性的几率要较常人高，更应积极治疗原发病。