产后腰痛

产后腰痛，中医病名。是指产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。由于产后腰痛的病因和治疗与内科杂症腰痛不同，故列专篇论述。

本病多因肾亏血虚、寒湿阻络、淤血留滞导致。

女性产后自觉腰痛不能转侧，四肢沉重，步履艰难。

女性产后自觉腰痛不能转侧，四肢沉重，步履艰难。

治宜培补气血固肾。

产后腰痛一、辨证要点产后腹痛应注意疼痛的性质，并结合兼症及舌脉来辨证，若产后出现腰痛绵绵，或酸痛，隐痛喜揉按，属于肾虚；若出现腰部胀痛如刺，痛有定处者，多属于血瘀；若出现产后腰痛转侧不利，冷痛重着，喜暖喜按，遇寒加剧，多属寒湿之症。产后腰痛二、治疗原则治宜培补气血固肾。产后腰痛三、证治分类1．肾亏血虚型主证：腰痛绵绵，胫膝疫软，眩晕耳鸣，手足麻木，面色苍白或萎黄，舌质淡，脉沉细。治法：养血滋阴。代表方：八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶。常用中药：台党参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、川芎、当归、杜仲、断续、寄生、阿胶、生姜、大枣。2．寒湿阻络型主证：腰痛转侧不利，遇寒加重，腰腹冷，肢节酸楚，舌胖大有齿，苔白滑而腻，脉沉缓。治法：温阳利湿。代表方：甘草、干姜、茯苓、白术加味汤。常用中药：甘草、干姜、茯苓、白术、寄生、威灵仙、桂枝、白芍、片姜黄3．淤血留滞型主证：腰痛如锥刺，活动后稍舒，或伴少腹疼痛，舌边可有淤斑，脉弦涩。治法：祛淤通络。代表方：独活寄生汤加减。常用中药：独活、寄生、秦艽、杜仲、续断、当归、赤芍、川芎、丹参、川牛膝、桃仁、土鳖虫、甘草

从孕期即开始预防腰痛。注意合理进食，避免体重增加过快而增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息，在饮食上，多吃牛奶、胡萝卜等富含维生素C，维生素D和B族维生素的食物，增加素食在饮食中的比例，可避免骨质疏松而引起腰痛。