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疾病名称: 乙肝疾病概述: 乙肝是乙型病毒性肝炎的简称,是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传...
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疾病名称: 乙肝
疾病概述:
乙肝是乙型病毒性肝炎的简称,是由乙型肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的一种传染病,根据病情发展速度可分为急性、慢性乙型肝炎,但前者在临床上现已少见,老百姓常说的“乙肝”通常指慢性乙型肝炎。本病主要经血液、体液等胃肠外途径传播。临床上以乏力、食欲减退、厌油腻、肝功能异常为主要表现,部分病例可出现黄疸、发热。多呈慢性感染,少数病例可发展为肝硬化或肝细胞癌。
是否医保: 部分药物、耗材、诊治项目在医保报销范围,具体报销比例请咨询当地医院医保中心。
遗传性: 有遗传性
就诊科室: 感染性疾病科、急诊科
发病部位: 肝脏
常见症状: 乏力、食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、肝区痛、尿色加深
主要病因: 本病主要是感染乙型肝炎病毒所致
检查项目: 体格检查、血常规、尿常规、肝功能、甲胎蛋白、病原学检查、B超、CT、MRI、肝组织穿刺活检
重要提醒: 出现乏力、食欲减退、肝区痛等症状时,需及时就医。乙肝有可能发展为肝硬化或肝细胞癌,需定期复查。
临床分类:
1、急性乙肝
(1)急性黄疸型肝炎:按病程分三期,分别为黄疸前期、黄疸期、恢复期,总病程约2~4个月。
(2)急性无黄疸型肝炎:起病缓慢,病人多于3个月内逐渐恢复,有5%~10%转为慢性肝炎。
2、慢性乙肝
肝炎病程超过6个月,可隐匿发病,症状多种多样,按病情程度可分为轻度、中度、重度三种类型。
3、隐匿性乙肝肝炎病毒感染
特征是肝内乙肝病毒的脱氧核糖核酸(HBV- DNA)持续存在,但病毒复制的基因表达低下。
4、淤胆型乙肝
(1)急性淤胆型肝炎:急性起病,有时较隐匿,病程较长,恢复缓慢,一般需3~4个月,甚至迁延6个月以上。多数可完全恢复,预后较好,很少复发。
(2)慢性淤胆型肝炎:HBV所致急性淤胆型肝炎少见,实际上多数患者属慢性淤胆型肝炎。其特征是全身情况尚好,伴有肝脏肿大,实验室检查中血清直接胆红素占总胆红素的60%以上,凝血酶原活动度可一过性下降,经维生素K治疗1周左右可使其部分或完全纠正。
流行病学-传染性:
本病具有一定的传染性。
流行病学-传染源:
主要是急、慢性乙肝患者和病毒携带者。
流行病学-传播途径:
主要为母婴传播、性传播、血液或体液传播。
流行病学-发病率:
我国是病毒性肝炎的高发区。全球约20亿人曾感染HBV,其中2.4亿人为慢性HBV感染者,我国1~59岁一般人群HBsAg携带率为7.18%,约9300万,其中慢性HBV感染率约2000万。
流行病学-死亡率:
病死率与肝硬化和肝细胞肝癌的发生发展有关。慢性乙肝、代偿期和失代偿期肝硬化的5年病死率分别为0%~2%,14%~20%和70%~86%。
流行病学-好发人群:
好发于男性、婴幼儿及有家族史者。
流行病学-好发地区:
按流行的严重程度分为低、中、高度三种流行地区。低度流行区以北美、西欧、澳大利亚为代表。中度流行区以东欧、地中海、日本、俄罗斯为代表。高度流行区以热带非洲、东南亚和中国为代表。我国分布为农村高于城市,南方高于北方。
病因-总述:
本病主要因感染乙型肝炎病毒(HBV)所致,感染后的自然病程是复杂和多变的,包括感染的年龄、病毒因素(乙肝基因型、病毒变异和病毒复制的水平)、宿主因素(性别、年龄和免疫状态)和其他外源性因素,如嗜酒或同时感染其他嗜肝病毒等。
病因-危险因素:
1、母亲或家属为乙肝表面抗原(HBsAg)阳性。
2、进行血液透析或反复输血及血制品的患者。
3、吸毒,尤其是静脉注射毒品者,易共用针头,增大感染的风险。
4、有多个性伴侣者。
5、有职业接触血液或体液危险的卫生保健和公共安全工作人员。
6、未接种乙肝疫苗的糖尿病患者等。
症状-总述:
乙肝为乙型肝炎病毒(HBV)所致的病毒性肝炎,根据病情发展速度可分为急性乙肝、慢性乙肝、隐匿性乙肝病毒感染、淤胆型乙型肝炎等多种类型的临床症状。老百姓常说的“乙肝”通常指慢性乙型肝炎,早期症状较轻,可反复出现乏力、头晕、食欲减退等症状,随着病情加重,随后可能出现肝掌、蜘蛛痣、肝脾肿大等症状。当病情严重到失代偿期肝硬化或肝细胞癌时,还会出现相应的肝功能严重损害的症状。
症状-典型症状:
1、急性乙肝
(1)急性黄疸型肝炎
①黄疸前期:主要表现为厌食、恶心等胃肠道症状及乏力。少数有呼吸道症状,偶可高热、剧烈腹痛。本期可持续数天至2周。
②黄疸期:可出现巩膜及皮肤明显黄染,于数日至2周内达高峰。黄疸出现后,发热渐退,食欲好转,部分病人消化道症状在短期内仍然存在。本期持续2~6周。
③恢复期:黄疸逐渐减退,各种症状逐渐消失。本期持续4周左右。
(2)急性无黄疸型肝炎
起病徐缓,症状类似于急性黄疸型肝炎中黄疸前期的表现,不少患者症状不明显。
2、慢性乙肝
急性乙肝病程超过半年,或原有乙肝急性发作再次出现肝炎症状、体征及肝功能异常者,均属于慢性乙肝。按病情轻重可分为轻、中、重三度。
(1)轻度慢性乙肝
病情较轻且不典型,可反复出现乏力、头晕、食欲减退、厌食油腻、尿黄、肝区不适或轻微触痛、睡眠欠佳等症状,偶有上腹不适、消化不良、右上腹隐痛的症状。
(2)中度慢性乙肝
症状明显,严重程度介于轻度和重度之间,有乏力、食欲差、腹胀、便秘、便溏等。
(3)重度慢性乙肝
有明显或持续的肝炎症状,如乏力、食欲减退、腹胀、尿黄、稀便等,还可见肝掌、蜘蛛痣、脾大等表现。
3、隐匿性乙型肝炎病毒感染
有明显或不明显的乏力、纳差、尿黄、肝区不适等症状。部分患者还可见皮肤巩膜黄染、肝掌、蜘蛛痣、腹水等表现。
4、淤胆型乙型肝炎
患者同时具有乙肝和肝内淤胆的特点,通常表现为乏力、厌食、呕吐、尿黄、肝区疼痛等,这些表现与其他型肝炎无明显差别,但其特征性表现为持续的高黄疸、皮肤瘙痒及灰白便。
症状-病情发展:
本病如未及时治疗或治疗效果不佳可能会发展为重型肝炎(肝衰竭)、淤胆型肝炎、肝炎肝硬化。
症状-并发症:
随着病程延长,慢性乙肝将出现肝硬化,甚至肝癌等肝内并发症。慢性重型肝炎患者肝功能严重受损,可能发生继发感染、上消化道出血、肝性脑病和肝肾综合征等严重肝外并发症。
1、肝内并发症
主要包括脂肪肝、肝硬化、肝细胞癌。乙型肝炎病毒(HBV)与肝细胞癌关系密切,非肝硬化乙型肝炎病毒(HBV)感染者的肝细胞癌年发生率为 0.5%~1.0%,肝硬化患者肝细胞癌年发生率高达 3%~6%。预防方式为及时就医,规范治疗,定期随访。
2、肝外并发症
(1)继发感染
继发感染是重型肝炎、肝硬化晚期及原发性肝癌晚期的常见并发症。常见感染有自发性细菌性腹膜炎(SBP)、肺部感染、肠道感染、胆道感染、脓毒症等。
(2)上消化道出血
出血机制包括肝功能严重受损引起凝血因子合成减少、脾功能亢进引起血小板减少、门静脉高压引起的食管-胃底静脉曲张等,是慢性重型肝炎和肝硬化常见并发症之一。可表现为皮肤瘀点、瘀斑、各种腔道出血,甚至颅内出血等。
(3)肝性脑病
肝性脑病是慢性重型肝炎和肝硬化的并发症。可以表现为不同程度的精神神经症状,如异常兴奋、烦躁不安、定向力减退、表情淡漠、沉默寡言、行为异常等。
(4)肝肾综合征
肝肾综合征是慢性重型肝炎的并发症,往往是严重肝病的终末期表现,常合并严重感染、出血等诱因。主要表现为少尿或无尿、电解质失衡。
患者应尽量不服用可能导致严重肾损害的药物,避免引起血容量降低的各种因素。
症状-伴随症状:
部分慢性乙肝患者可伴有轻度发热。
就医-家庭处理:
就医-急诊指征:
1、出现乏力、头晕、高热、皮肤及巩膜严重黄染。
2、出现神经精神症状,如异常兴奋、烦躁不安、定向力减退、表情淡漠、沉默寡言、行为异常等肝性脑病先兆。
3、出现其他紧急的情况。
以上均须急诊处理或拨打急救电话。
就医-门诊指征:
1、出现乏力、厌油腻、食欲减退、恶心等症状。
2、出现纳差、尿黄、腹胀、肝区不适等症状。
3、出现其他严重、持续或进展性症状、体征。
以上均须及时就医咨询。
就医-就诊科室:
1、病情平稳者需到感染性疾病科就诊。
2、情况危急、症状严重者,请及时到急诊科就诊。
就医-就医准备:
1、提前预约挂号,并携带身份证、医保卡、就医卡等。
2、医生可能会对腹部进行体格检查,穿宽松易于暴露腹部的衣物,方便检查。
3、若考虑进行肝功能检查,注意检查前禁食6~8小时。
4、近期有服用药物可以记录药名及用法用量,方便与医生沟通。
5、若近期有就诊经历,请携带相关病历、检查报告、化验单等。
6、可由家属陪同就诊,并准备好想要咨询的问题。
就医-医生可能问哪些问题:
1、您都有哪些症状?第一次出现症状是什么时候?
2、您的症状什么情况下会缓解?什么时候会加重?有无影响症状加重及缓解的因素?
3、你是否出现皮肤、巩膜黄染?什么时候开始的?
4、您的大便平时正常吗?是否有过一过性粪色变浅、黑便?
5、您是否出现厌油腻?
6、您平时工作、生活压力大吗?做什么工作的?出现上腹部不适与情绪有关吗?
7、您平时喝酒、抽烟吗?
8、您的家人有患过乙肝的吗?
9、您是否接种过乙肝疫苗?
10、您自行吃过什么药吗?服药后有缓解吗?
就医-患者可以问哪些问题:
1、我的病是什么原因引起的?现在有明确的诊断吗?
2、我的情况严重吗?
3、我需要做什么检查?
4、我的治疗是吃药还是手术?有没有什么副作用?
5、我大概需要治疗多长时间?可以治愈吗?以后还会复发吗?
6、我平时应该注意什么?是不是不能抽烟、喝酒了?
7、我需要复查吗?多久以后复查?需要复查哪些项目?
检查-预计检查:
患者出现乏力、食欲减退、厌油腻等症状时,需及时就诊。就医后,医生首先会对患者进行体格检查,判断有无异常体征。之后可能建议其做血常规、尿常规、肝功能、甲胎蛋白、病原学检查、B超、CT、MRI、肝组织穿刺活检等,以明确诊断及评估疾病的严重程度。
检查-体格检查:
1、医生先检查一般情况,包括体温、脉搏、呼吸和血压。
2、然后观察皮肤有无巩膜黄染,有无慢性肝病面容,有无肝掌、蜘蛛痣、腹壁静脉曲张表现。
3、重点检查腹部的体征,包括有无腹胀、蛙状腹,如有明显腹壁静脉曲张的,还需检查血液的流向。检查腹部有无压痛、反跳痛及肌紧张;肝脾有无肿大及肿大的程度,还需检查肿大肝脏的形状、表面光滑程度及有无触痛及叩痛等。此外,还需通过听诊和叩诊,明确患者的肠鸣音是否正常,腹部有无明显的移动性浊音。
检查-实验室检查:
1、血常规
急性肝炎初期白细胞总数正常或略高,黄疸期白细胞总数正常或稍低,淋巴细胞相对增多,偶可见异型淋巴细胞。重型肝炎时白细胞可升高,红细胞及血红蛋白可下降。疾病进展到肝硬化期伴脾功能亢进时可出现红细胞、白细胞、血小板减少的“三少”现象。
2、尿常规
尿常规检查有助于黄疸的鉴别诊断。肝细胞性黄疸时尿胆红素和尿胆原均阳性,溶血性黄疸以尿胆原为主,梗阻性黄疸以尿胆红素为主。
3、肝功能检查
能够有效的、准确的判断肝细胞的损伤情况,为临床进一步治疗提供重要依据。
4、甲胎蛋白(AFP)
AFP含量的检测是筛查和早期诊断肝细胞癌的常规方法,但应注意有假阴性的情况。AFP异常升高提示可疑肝细胞癌,但在部分良性疾病情况下也会升高,比如肝炎活动,或肝脏疾病进入恢复期、肝细胞修复时,AFP也可有不同程度的升高,因此,医生会安排几次检测用于动态观察AFP水平。
5、病原学检查
乙肝五项检查又称乙肝两对半,乙肝五项指标是乙肝病毒(HBV)感染的重要标志,其指标通常指乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)、乙型肝炎表面抗体(抗-HBs)、乙型肝炎e抗原(HBeAg)、乙型肝炎e抗体(抗-HBe)、乙型肝炎核心抗体(抗-HBc),在临床和流行病学调查以及健康体检中得到广泛应用。
检查-病理检查:
肝组织穿刺活检:在B超等的定位引导下,对肝脏进行穿刺,取部分组织做病理学检查,这属于有创伤检查,对明确诊断、衡量肝炎的活动程度、纤维化程度及疗效的评估有重要价值。
检查-影像学检查:
1、B超
腹部B超是肝脏检查最常用的方法,可以协助判读肝脏和脾脏的大小及形态、肝内重要血管情况,以及有无肝内占位等,对于鉴别肝脏疾病的病因,如梗阻性黄疸、脂肪肝和肝内占位性病变等有一定价值,对肝硬化有较高的诊断价值。
2、CT和MRI
对肝脏组织结构变化(如出血坏死、脂肪变性)及肝内占位病变的鉴别效果优于超声。
诊断-诊断原则:
根据患者出现乏力、食欲减退、厌油腻等症状以及病史,结合相关实验室检查、影像学检查,多可明确诊断。在诊断过程中,医生需排除其他病原引起的肝炎、肝损伤、酒精性肝病、自身免疫性肝炎、脂肪肝或妊娠期急性脂肪肝、肝豆状核变性、胆总管结石等疾病。
诊断-鉴别诊断:
1、其他病原引起的肝炎
急性乙型肝炎应与甲型肝炎、戊型肝炎,慢性乙型肝炎应与丙型肝炎相鉴别。主要通过病原学检查进行鉴别。
2、肝损伤
有使用肝损伤药物的病史,停药后肝功能多可恢复正常,乙型肝炎病毒(HBV)标志物呈阴性。
3、酒精性肝病
有长期大量饮酒史,乙型肝炎病毒(HBV)标志物呈阴性。
4、自身免疫性肝炎
主要有原发性胆汁性肝硬化和自身免疫性肝病,诊断主要依靠抽血检测自身抗体。
5、脂肪肝或妊娠期急性脂肪肝
脂肪肝大多发生于体型肥胖者,或继发于肝炎后,B超易诊断。妊娠期脂肪肝多以急性腹痛起病,或可能并发胰腺炎,肝体积缩小,伴严重的低血糖和低蛋白血症。
6、肝豆状核变性(Wilson disease)
一种遗传性的铜代谢障碍性疾病,可以累及肝脏,表现为肝硬化等肝脏的严重损害,血清铜和铜蓝蛋白降低,患者眼角膜边缘可见1~3mm宽的黄棕色色素环。
7、胆总管结石
主要表现为梗阻性黄疸、皮肤瘙痒、大便颜色变浅甚至灰白。B超、CT、MRI、逆行胰胆管造影(ERCP)等检查可发现肝内外胆管扩张、结石、炎症等病变。
治疗-治疗原则:
本病以药物治疗为主,有抗病毒指征者应及时给予抗病毒药物、消炎护肝药物等,以减少或延缓肝硬化、肝衰竭和肝细胞肝癌的发生。此外,还应适当休息、合理饮食及营养,治疗期间避免饮酒及服用损伤肝脏的药物,以免加重肝脏负担。必要时,可考虑进行肝脏移植手术。
治疗-一般治疗:
1、适当休息
急性期应进行隔离;症状明显或病情较重者应卧床休息;恢复期可逐渐增加活动量,但要避免过劳,以活动后不觉疲乏为度。
2、合理饮食
适当的高蛋白、高热量、高维生素的易消化食物有利于肝脏修复,不必过分强调高营养,以防发生脂肪肝。避免饮酒和服用损害肝脏药物,以免加重肝脏负担。
3、心理平衡
患者要有正确的疾病观,对肝炎治疗应有耐心和信心。
治疗-药物治疗:
由于个体差异大,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,除常用非处方药外,应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。
1、消炎护肝治疗
目前临床常用的消炎护肝治疗药物品种繁多,其主要目的是抗炎、保护肝细胞及改善肝功能。代表药有甘草酸制剂、熊去氧胆酸、双环醇、苦参碱、还原型谷胱甘肽等。
2、抗病毒治疗
目的是最大限度地长期抑制病毒复制,减少传染性;改善肝功能;减轻肝组织病变;改善生活质量;减少或延缓肝硬化、肝衰竭和肝细胞肝癌的发生,延长生存时间,对部分适合患者尽可能追求临床治愈。代表药物有干扰素α、替诺福韦、恩替卡韦、替比夫定等,以降低耐药的可能。
3、免疫调节治疗
HBV感染的彻底清除最终要通过机体免疫系统发挥作用。人感染HBV后,病毒通过一系列机制抑制机体的特异性免疫应答,因此在抗病毒治疗的同时,还应进行免疫调节治疗,以进一步提高疗效。目前代表药胸腺肽α1(Tα1)、重组人白细胞介素(rhIL-2)等。
4、抗纤维化治疗
为预防肝炎肝硬化的形成,需要抗纤维化治疗。目前还缺乏有肯定临床疗效的药物。可酌情使用活血化瘀胶囊、复方鳖甲软肝片等。
治疗-相关药品:
熊去氧胆酸、双环醇、苦参碱、还原型谷胱甘肽、干扰素α、替诺福韦、恩替卡韦、替比夫定、胸腺肽α1、重组人白细胞介素、活血化瘀胶囊、复方鳖甲软肝片
治疗-手术治疗:
慢性乙肝一般无需手术治疗。但是病情发展至终末期肝硬化,肝功能衰竭时可考虑行肝移植手术,术后5年生存率可达70%以上。适用于各种原因所致的中晚期肝衰竭、经积极内科和人工肝治疗效果欠佳,以及各种类型的终末期肝硬化患者。但肝脏移植的价格昂贵、来源困难,而且术后容易继发感染(如巨细胞病毒)或出现排斥反应,因而其临床应用具有一定的局限性。
治疗-治疗周期:
治疗周期一般受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄体质等因素影响,可存在个体差异。
治疗-治疗费用:
治疗费用可存在明显个体差异,具体费用与所选的医院、治疗方案、医保政策等有关。
治疗-中医治疗:
中草药在护肝、降酶、退黄以及抗肝纤维化方面有一定作用,但需要在正规医院就诊,切忌听信偏方、到不正规的医院接受中医药治疗。
预后-一般预后:
急性乙肝患者60%~90%在3个月内可完全康复,10%~40%转为慢性或病毒携带;慢性乙肝轻度一般预后良好,重度预后较差,约80%患者5年内发展为肝硬化,少部分可转为肝细胞癌(HCC),中度慢性乙肝预后居于轻度和重度之间。
预后-危害性:
本病具有一定的传染性,可能传染给密切接触的人。随着病情的进展可能会导致重型肝炎(肝衰竭)、淤胆型肝炎、肝炎肝硬化、肝细胞癌。严重影响患者的生活质量,甚至可危及生命。
预后-自愈性:
本病一般不能自愈,需积极就医接受治疗。
预后-治愈性:
1、60%~90%急性乙肝患者经对症治疗、改善生活习惯,可完全康复,10%~40%转为慢性或病毒携带。
2、慢性乙肝需经抗病毒等药物治疗,一般不能治愈。
预后-根治性:
1、60%~90%急性乙肝患者可完全康复。
2、慢性乙肝尚无数据表明其可以根治。
预后-复发性:
慢性乙肝属于慢性病,只能通过抗病毒等药物抑制其进展,如在治疗过程中患者自行停药、过度劳累、大量饮酒、服用伤肝药物等均可导致复发。
日常-总述:
乙型肝炎为乙型肝炎病毒所致的病毒性肝炎,根据病情发展速度可分为急性、慢性乙型肝炎,但前者在临床上现已少见,老百姓常说的“乙肝”通常指慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎患者在日常生活中应保持良好心态,积极配合治疗,遵医嘱用药,并努力纠正不良生活习惯。定期复查,以便医生了解治疗效果,及时调整治疗方案。减少并发症的发生,提高生活质量,从而延长患者的生存时间。
日常-心理护理:
1、心理特点
(1)急性乙肝患者由于起病急、症状重,易产生紧张、焦虑等不良情绪。
(2)慢性乙肝患者因久治不愈,易产生烦躁、焦急、悲观等不良情绪,使大脑皮质高度紧张,进一步加重乏力等不适,对肝脏恢复极其不利。
2、护理措施
(1)急性乙肝患者或家属应主动与医生、护士沟通,了解急性乙肝的有关知识,患者应正确对待疾病,保持稳定、乐观的情绪。
(2)慢性乙肝患者或家属应与医护多沟通,知晓所患病的类型、传播途径、隔离期、隔离措施、消毒方法及亲属如何进行预防等,亲友应鼓励患者保持乐观的情绪,增强战胜疾病的信心。
日常-用药护理:
1、急性乙肝患者,要严格遵医嘱用护肝药,不滥用药物,特别要禁止服用损害肝脏的药物,并详细记录所用药物的药名、剂量、作用、方法及有可能出现的不良反应。
2、慢性乙肝患者,使用干扰素治疗时,应注意观察药物的不良反应,如发热、头痛、全身酸痛、乏力等,这些症状随治疗次数的增加而逐渐减轻。定期检查血常规,如有粒细胞、血小板减少,或出现脱发、甲状腺功能减退等情况应及时就医。
日常-生活管理:
1、建立合理的生活制度,保证睡眠充足,避免熬夜,注意舒缓精神压力。
2、适度运动,以散步等低强度运动为宜,时间不宜过长,以不感到劳累为衡量标准,避免重体力劳动。
3、本病具有传染性,急性期要注意隔离,患者用过的衣物应先消毒后清洗,生活用品也应定期消毒。
4、牙刷、毛巾、剃须刀等个人物品需专用,避免与他人交叉使用。
5、患者进行性生活时建议使用安全套。
日常-病情监测:
慢性乙肝病情复杂多变,确诊后必须定期随访,监测疾病进展。需监测有无胃部不适、呕吐、黑便或皮肤出血点、瘀斑等出血症状,或者有无异常兴奋、烦躁不安、定向力减退、表情淡漠、沉默寡言、行为异常等肝性脑病先兆,如出现上述症状应及时就诊。
日常-复诊须知:
慢性乙肝患者,要定期进行复查和随访。如病情稳定需1~3个月检查1次。
饮食调理:
慢性乙肝患者应调整饮食结构,注意膳食平衡,每日摄入各类营养素。建议食用富含动物蛋白和植物蛋白的高蛋白、低脂肪、易消化的饮食。热量以能维持标准体重即可,勿过量,否则易发生脂肪肝;勿食糖过多,以免诱发糖尿病;可以适量多吃新鲜水果及蔬菜,禁止饮酒。
饮食建议:
1、宜食用低脂肪的食物,比如三餐少放油、少食肥肉等。
2、每日适量食用富含高蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾、禽肉、蛋类,牛奶、酸奶等。
3、每日适量摄入富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜等。
4、可以采用健康的烹调方式,尽量避免煎炸、烧烤等方式,比如汆、炖等。
3、控制脂肪和糖的摄入,减轻肝脏负担。
4、戒烟、禁酒、忌食刺激性食物,、忌暴饮暴食,以免加重肝脏的损害。
饮食禁忌:
1、禁止饮酒和暴饮暴食。
2、少食用肥肉、烟熏及腌制肉类。
3、避免煎炸、烧烤等食物,避免食用坚硬粗糙食物。
4、尽量避免含碳酸、含糖的饮料,少喝浓咖啡、浓茶。
预防措施:
本病主要通过母婴垂直传播、性传播、血液或体液传播,日常生活中要注意洁身自好,养成良好的个人卫生习惯。具体的预防措施如下:
1、接种乙肝疫苗,为最有效的预防措施。
2、加强血液制品管理,注意献血和用血安全,献血者务必接受慢性乙肝相关检查。
3、加强对食品行业和托幼保育单位的卫生监管。
4、养成良好的卫生习惯,不和他人共用剃须刀、牙刷、毛巾等私人物品,接触患者后注意洗手。
5、进行打耳洞、纹身等有创操作时,选择正规的场所,保证仪器的规范消毒。
6、对于患有该疾病的孕妇应采取主动和被动免疫,阻断母婴传播。
7、避免高危性行为,和陌生人发生关系时,要佩戴安全套。
8、杜绝吸毒。
相关疫苗:
1、乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是我国预防和控制乙肝流行的最关键措施。易感者均可接种,新生儿普种,与乙型肝炎病毒(HBV)感染者密切接触者、医务工作者、同性恋者、药瘾者等高危人群及从事托幼保育、食品加工、饮食服务等职业人群可加大剂量。
2、乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG)
属于被动免疫。从人血液中制备。主要用于乙型肝炎病毒(HBV)感染母亲分娩的新生儿及暴露于乙型肝炎病毒(HBV)的易感者应及早注射。
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