余光恐惧症

余光恐惧症通常指无法集中注意力，控制不住的用余光看旁边的人或物，患者无法正常的进行应该注意的事情。本病目前尚无明确的病因结论，可能与性格特点（敏感、内向）、个人经历、教育或是遗传等因素有关。本病可选择药物、心理治疗等方式进行治疗。

不会传染。

目前尚无明确的发病率相关数据。

尚无明确好发人群结论，敏感的个性、人际关系不佳或是有本病家族史的人群可能发生风险高。

目前本病病因尚不明确，可能与个人性格、经历、家庭因素有关。患者可能有敏感、易紧张的个性，或是人际关系不佳、有过被他人冷落、孤立等经历。部分患者可能有不正当的家庭教育，比如没有正确的性方面的教育，可能有余光看到异性敏感部位的经历。部分患者还可能有本病的家族史。

目前认为本病患者总会被自己的余光分散注意力，无法控制的用余光观看旁边的人或事物，无法正常进行应该做的事情，本人感到难受和焦躁，但无法控制自身，甚至连移动视线都非常困难。

1、对人的余光注意

不管在什么时候，只要余光内有他人发生一些事，注意力就会被吸引，无法控制自身专注于正在做的事情，严重的患者甚至陷入僵硬的状态，无法移开视线。

2、对他人敏感部位的余光注意

余光不由自主的放在他人的敏感部位，尤其是异性，自身没有不正当的想法，担心被别人发现，不敢直视别人眼睛。

3、对物体的余光注意

余光看到部分物体后难以移动。

4、阅读时的余光恐惧

阅读时余光常常被书本之外的物体吸引。

通常本病不会导致器质性损害，但可能会导致患者出现社交障碍等情况，严重时可能导致抑郁、焦虑等情况出现，但尚无确切的研究证据。

患者通常需要前往精神心理科门诊就医。

1、提前预约挂号，并携带身份证、医保卡、就医卡等。

2、可能会进行比较全面的体格检查，建议穿着方便穿脱的衣物。

3、若需要做脑电图等特殊检查，请提前遵医嘱做好准备。

4、若近期有就诊经历，请携带相关病历、检查报告、化验单等。

5、近期若服用一些药物来缓解症状，可携带药盒。

6、可安排家属陪同就医，并提前准备好想要咨询的问题清单。

7、可能会进行抽血检查，早晨空腹就诊最好。

1、您具体表现为哪里不舒服？什么时候出现的？

2、你为什么会去看他们呢？吸引你的是什么呢？

3、您的症状随着时间的推移有加重吗？

4、您之前治疗过吗？是如何治疗的？治疗效果怎么样？

5、您既往有过相关的精神疾病吗？

6、您的家属中有和您症状相似的患者吗？

7、您的这些症状对您的生活影响大吗？

1、我是得了精神病吗？是什么原因引起的？

2、我需要做哪些检查？

3、我需要住院吗？需要吃哪些药？有没有什么副作用？

4、大概需要治疗多长时间？可以治愈吗？以后还会复发吗？

5、我平时饮食有什么需要注意的吗？

6、我的病情会加重吗？

7、需要复查吗？多久一次？

当患者无法控制的用余光观看旁边的人或事物、无法正常进行应该做的事情时，应及时就医。医生会通过体格检查、CT、脑电图、精神评定量表检查等了解患者病情，为诊断和治疗提供依据。

医生会初步对患者进行体格检查，了解患者一般情况，检查有无明显的疾病征象。还会进行基本的神经系统检查，检查有无异常表现。

1、精神评定量表检查

医生还可能建议患者进行精神评定量表检查。医生会让患者对一些问题作出回答，并统计患者最终的得分，根据分数所处的区间，分析患者的心理、智力状态，帮助医生评估患者是否有精神异常及严重程度，判断焦虑等症状的原因。如汉密顿抑郁焦虑量表、简易智力状态检查表等。

2、脑电图

医生还可能建议患者进行脑电图检查。脑电图能将脑多数神经细胞活动电位或突触电位的电生理现象进行总和，医生可根据脑电图的异常改变了解患者可能存在的病变。

如有必要，医生可能建议患者进行CT等影像学检查，了解患者有无颅脑等部位的病变。

医生会询问患者异常表现出现的时间以及有无加重的情况，还会询问患者家中是否有相似症状的成员、既往生活中有哪些与他人的不良关系等，结合患者的临床表现以及体格检查、CT、脑电图、精神评定量表检查等综合进行诊断。

医生会根据患者病情选择适当的方式，如果患者有较为强烈的焦虑、恐惧症状，可选择相应的药物进行治疗，还可以进行适当的心理治疗。

医生会根据患者的病情选择适当的药物，在此仅作为介绍，具体请以医嘱为准。

1、抗抑郁药

可帮助患者缓解抑郁、恐惧等症状，可选择单胺氧化酶抑制剂（异丙烟肼）、三环类抗抑郁药（丙米嗪、阿米替林）、其他杂环类抗抑郁药（马普替林）、5-HT再摄取抑制剂（氟西汀）等。

2、苯二氮䓬类药物

可选择地西泮、阿普唑仑等，有助于缓解焦虑等症状。

异丙烟肼、丙米嗪、阿米替林、马普替林、氟西汀、地西泮、阿普唑仑

本病通常不选择手术治疗。

治疗周期不确定，受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、年龄、体质等因素影响，存在个体差异。

治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。

经过积极的治疗，通常患者的症状能得到缓解，可基本恢复正常生活。如不及时治疗，可能会导致其他的精神疾病出现。

本病会导致患者无法集中于应该注意的事情，影响患者学习、生活，如不及时治疗，甚至可能引起强迫症、抑郁症等其他疾病。

经过及时有效的治疗，通常患者的症状能得到缓解。

本病患者虽常无法集中注意力，但大多生活可以自理。家属在与患者相处时要注意沟通技巧，态度要和蔼，尽量缓和患者的情绪，并且鼓励患者相信医生，树立治疗的信心，遵医嘱用药，积极配合治疗。

家属应加强与患者的沟通，帮助其集中注意力。

患者要严格按医嘱用药，并且要注意药物的不良反应，例如头晕、恶心、腹泻等症状，当出现不良反应时，应该立即告知医生。

1、规律作息，保证充足睡眠，按时睡觉，按时起床。

2、患者在症状稳定以后可以经常参加一些日常活动，如和别人一起爬山、逛公园等。在活动中与他人接触，可提高社会适应能力。

一般饮食对于本病并没有较大的影响，患者可在咨询医生后选择自己喜欢的食物。但要注意调整就餐时间，三餐定量，不可暴饮暴食。

1、宜进食松软、易消化且刺激性小的食物。

2、注意饮食营养丰富，尤其是多食用保肝食物，并适当增加糖类、蛋白质和维生素C等营养成分的摄入。

3、宜多进食对大脑有益的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶、坚果等。

1、戒烟忌酒，减少摄入咖啡、可乐、咖啡、辣椒等有刺激性或引起神经兴奋的饮料和食物，以免加重病情。

2、避免摄入太多高热量食物，尤其是对于因服用抗精神病药物而致体重增加、糖脂代谢异常者，更应减少糖及油腻食物的摄入。

本病暂无有效预防措施。