Subtotal:$110.00
关注养生，呵护健康，从每天开始 
冰糖燕窝
名称: 冰糖燕窝配方: 燕窝30克，枸杞子15克，冰糖180克。相关配伍: 方中燕窝具有促进睡眠、美...
养生
名称: 冰糖燕窝
配方:
燕窝30克，枸杞子15克，冰糖180克。
相关配伍:
方中燕窝具有促进睡眠、美容养颜、增强免疫力的功效；枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的作用；冰糖具有补充糖分、润肺的作用。全方合用，具有滋阴养肝、健脾强身的功效。适用于肺结核、慢性支气管炎，以及支气管扩张等。
适宜人群:
本品适用于患有肺结核、慢性支气管炎，以及支气管扩张的人群。
不宜人群:
脾胃虚寒的人群最好不要食用。
食用方法:
将燕窝蒸软烂后即可食用。
配方用料:
名称：
燕窝
用量：
30克。
功效：
促进睡眠、美容养颜、增强免疫力。
名称：
枸杞子
用量：
15克。
功效：
滋补肝肾、益精明目。
名称：
冰糖
用量：
180克。
功效：
补充糖分、润肺。
做法:
①步骤：
将燕窝沸水浸泡，去绒毛及污物，于碗中，加清水90克，入笼蒸30分钟，使燕窝发好，捞入大碗里。
②步骤：
将冰糖、 枸杞、清水500克同入另一大碗蒸30分钟，至冰糖全溶，一起倒入燕窝大碗中即可。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.352.
如有错误请联系修改，谢谢。
发表评论