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甘麦大枣汤
名称: 甘麦大枣汤配方: 甘草20g，小麦100g，大枣10枚。相关配伍: 方中甘草具有益气补中、润...
养生
名称: 甘麦大枣汤
配方:
甘草20g，小麦100g，大枣10枚。
相关配伍:
方中甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效；小麦具有养心、益肾、除热、止渴的功效；大枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用，即具养心安神、和中缓急的功效。适用于心阴不足、肝气失和引起的脏躁、心神不宁、精神恍惚、心烦失眠、悲伤欲哭、哈欠频作等症。
适宜人群:
本品适用于心阴不足、肝气失和引起的脏躁、心神不宁、精神恍惚、心烦失眠、悲伤欲哭、哈欠频作的人群。
不宜人群:
湿盛脘腹胀满以及痰热咳嗽者忌服。
食用方法:
空腹温热服即可。
配方用料:
名称：
甘草
用量：
20g。
功效：
补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。
名称：
小麦
用量：
100g。
功效：
缓解饥饿、补充营养、润肠通便。
名称：
大枣
用量：
10枚。
功效：
补中益气、养血安神。
做法:
①步骤：
将甘草放入砂锅内，加清水500ml，大火烧开，小火煎至200ml，过滤取汁留用。
②步骤：
将大枣洗净去杂质，与小麦一同入锅，加水慢火煮至麦熟。
③步骤：
加入甘草汁，再煮沸后即可食用。
参考资料:
[1]（东汉）张仲景.金匮要略[M].中医古籍.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.
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