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乌发糖
名称: 乌发糖配方: 核桃仁、黑芝麻各250g，红糖500g，植物油少许。相关配伍: 核桃仁具有补益...
养生
名称: 乌发糖
配方:
核桃仁、黑芝麻各250g，红糖500g，植物油少许。
相关配伍:
核桃仁具有补益肺肾、纳气定喘、润肠通便的功效；黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛。三者配伍，具有补肾健脑、生发乌发的功效。适用于失眠健忘、头发早白、脱发等症。
适宜人群:
适用于失眠健忘、头发早白、脱发的人群。
不宜人群:
糖尿病患者不宜食用。
食用方法:
每服3块，日2次。
配方用料:
名称：
核桃仁
用量：
250g。
功效：
补益肺肾、纳气定喘、润肠通便。
名称：
黑芝麻
用量：
250g。
功效：
补肝肾、益精血、润肠燥。
名称：
红糖
用量：
500g。
功效：
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛。
名称：
植物油
用量：
少许。
功效：
调和、增香、润肠。
做法:
①步骤：
黑芝麻、核桃仁炒熟待用。
②步骤：
红糖放入锅内，文火煎熬至糖液稠厚时，加黑芝麻、核祧仁搅匀，停火。
③步骤：
将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内，摊平，稍凉时划小块，装盆。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.460.
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