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白果粥
名称: 白果粥配方: 白果10g，粳米100g。相关配伍: 方中白果具有敛肺定喘、止带缩尿的作用，粳...
养生
名称: 白果粥
配方:
白果10g，粳米100g。
相关配伍:
方中白果具有敛肺定喘、止带缩尿的作用，粳米为五谷之一，能够充饥、温养脾胃，全方合用，适用于久咳气喘、白带、遗精、小便频数者。
适宜人群:
本品适用于久咳气喘、白带、遗精、小便频数者。
不宜人群:
孕妇、小儿不宜食用。
食用方法:
趁热服用，一天2次。
配方用料:
名称：
白果
用量：
10g。
功效：
敛肺定喘、止带缩尿。
名称：
粳米
用量：
100g。
功效：
缓解饥饿、改善便秘。
做法:
①步骤：
水煎白果，去渣取汁。
②步骤：
加入粳米共同煮成粥即可。
参考资料:
[1]（清）曹庭栋，黄云鹄撰.粥谱[M].北京：中国商业出版社，1986.
[2]王者悦.中国药膳大辞典：2015年版[M].北京：中医古籍出版社，2017.841.
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