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百合糖水
名称: 百合糖水配方: 百合90g，糖适量。相关配伍: 方中百合具有养阴润肺、清心安神的功效，糖是我...
养生
名称: 百合糖水
配方:
百合90g，糖适量。
相关配伍:
方中百合具有养阴润肺、清心安神的功效，糖是我们常吃的一种调味品，也有一定的润肺的作用，全方合用，适用于心悸、心烦失眠、肺虚、痰火咳血等症者。
适宜人群:
适用于心悸、心烦失眠、肺虚、痰火咳血等症者。
不宜人群:
糖尿病患者、风寒咳嗽者不宜食用。
食用方法:
趁热饮用。
配方用料:
名称：
百合
用量：
90g。
功效：
养阴润肺、清心安神。
名称：
糖
用量：
适量。
功效：
补充能量、润肺。
做法:
①步骤：
锅中放入百合、清水，煎煮一段时间。
②步骤：
加入糖，继续煎煮至糖融化即可。
参考资料:
[1]马淑然 、肖延龄.家庭食疗手册[M].北京：中央编译出版社，2012.
[2]王者悦.中国药膳大辞典：2015年版[M].北京：中医古籍出版社，2017.615.
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