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车前子粥
名称: 车前子粥配方: 车前子200g，高粱米300g。相关配伍: 本方中车前子味甘，性微寒，入肝、...
养生
名称: 车前子粥
配方:
车前子200g，高粱米300g。
相关配伍:
本方中车前子味甘，性微寒，入肝、肾、肺、小肠经，《日华子本草》说它能“通小便淋涩”，《医学启源》称其“主小便不通，导小肠中热”，故能清热利尿通淋。高粱米，味甘涩，性温，入肺、脾、胃、大肠经，“治霍乱，下痢及湿热小便不利”（《四川中药志》）。故此二味同用，可共同起到畅利小便、清热通淋的功用。适用于湿热下注、膀胱滞涩的淋证患者，症见小腹拘急胀痛、小便不畅、淋沥涩少、灼热刺痛、尿色黄赤等。
适宜人群:
本品适用于湿热下注、膀胱滞涩的淋证患者，症见小腹拘急胀痛、小便不畅、淋沥涩少、灼热刺痛、尿色黄赤等。
不宜人群:
阴虚者及孕妇慎服。
食用方法:
温热食用。
配方用料:
名称：
车前子
用量：
200g。
功效：
清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、祛痰。
名称：
高粱米
用量：
300g。
功效：
促进消化、补充营养。
做法:
①步骤：
将车前子洗净，用纱布包好，与高粱米一同放入锅内，加水烧开，煮至米烂。
②步骤：
去车前子即可食用。
参考资料:
[1]（唐）昝殷.食医心鉴[M].东方学会印行，1924.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.
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