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淡菜粥
名称: 淡菜粥配方: 淡菜50g，粳米100g。相关配伍: 方中淡菜具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效...
养生
名称: 淡菜粥
配方:
淡菜50g，粳米100g。
相关配伍:
方中淡菜具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效；粳米具有缓解饥饿、改善便秘的功效。全方合用，具有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效，适用于阳痿、瘿瘤、疝瘕、腹冷、崩漏、带下等症。
适宜人群:
适用于阳痿、瘿瘤、疝瘕、腹冷、崩漏、带下的人群。
不宜人群:
对本品过敏的人群禁止食用。
食用方法:
空腹食用。
配方用料:
名称：
淡菜
用量：
50g。
功效：
补肝肾、益精血、消瘿瘤。
名称：
粳米
用量：
100g。
功效：
缓解饥饿、改善便秘。
做法:
①步骤：
先水煎淡菜，去渣取汁。
②步骤：
放入粳米煮粥。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.449.
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