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防暑茶
名称: 防暑茶配方: 鲜绿茶适量，鲜佩兰、鲜藿香各3g。相关配伍: 方中绿茶具有解渴、利尿、振奋精神...
养生
名称: 防暑茶
配方:
鲜绿茶适量，鲜佩兰、鲜藿香各3g。
相关配伍:
方中绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效；鲜佩兰具有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的功效；茄子具有祛暑解表、化湿和胃的功效。全方合用，解暑、化湿，适用于需要防暑的人群。
适宜人群:
适用于需要防暑的人群。
不宜人群:
失眠的人群不要饮用。
食用方法:
泡好后直接饮用。
配方用料:
名称：
绿茶
用量：
适量。
功效：
解渴、利尿、振奋精神。
名称：
鲜佩兰
用量：
3g。
功效：
芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑。
名称：
藿香
用量：
3g。
功效：
祛暑解表、化湿和胃。
做法:
①步骤：
根据自己的饮茶量在杯子中放入适量绿茶，以及鲜佩兰、鲜藿香各3g，用开水冲泡即可。
参考资料:
中央电视台《中华医药》栏目组.药膳宝典[M].上海：上海科学技术文献出版社，2007.72.
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