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枸杞羊肾粥
名称: 枸杞羊肾粥配方: 枸杞叶30g，羊肾1对（去脂膜细切），葱白7茎，粳米100g。相关配伍: ...
养生
名称: 枸杞羊肾粥
配方:
枸杞叶30g，羊肾1对（去脂膜细切），葱白7茎，粳米100g。
相关配伍:
方中枸杞叶具有补虚益精、清热明目的功效；羊肾具有补充营养、强壮身体的功效。全方合用，即具补虚羸、温阳气、强筋骨的功效。适用于肾虚劳损、阳气虚衰、腰脚疼痛、行动无力。
适宜人群:
适用于肾虚劳损、阳气虚衰、腰脚疼痛、行动无力的人群。
不宜人群:
易上火的人群不宜食用。
食用方法:
空腹食。
配方用料:
名称：
枸杞叶
用量：
30g。
功效：
补虚益精、清热明目。
名称：
羊肾（去脂膜细切）
用量：
1对。
功效：
补充营养、强壮身体。
名称：
葱白
用量：
7茎。
功效：
健脾开胃、预防感冒。
名称：
粳米
用量：
100g。
功效：
补充营养、健脾温胃。
做法:
①步骤：
用枸杞叶煎汁，去渣。
②步骤：
加入羊肾、葱白、粳米等煮粥，调味。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.429.
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