Subtotal:$110.00
关注养生，呵护健康，从每天开始 
红枣木耳汤
名称: 红枣木耳汤配方: 红枣15g，黑木耳15g，冰糖适量。相关配伍: 方中红枣补中益气、养血安神...
养生
名称: 红枣木耳汤
配方:
红枣15g，黑木耳15g，冰糖适量。
相关配伍:
方中红枣补中益气、养血安神；木耳补气养血、润肺、止血、降压。诸料配伍，共同发挥养阴补血的功效，适用于血虚导致的面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、食少失眠、低热、高血压、动脉硬化、便血、月经过多、白带过多等症。
适宜人群:
本品适用于血虚者，症状表现有面色苍白、倦怠无力、头晕心悸、食少失眠、低热、高血压、动脉硬化、便血、月经过多、白带过多等。
不宜人群:
湿盛中满者忌服。
食用方法:
吃木耳、红枣，喝汤。
配方用料:
名称：
红枣
用量：
15g。
功效：
补中益气、养血安神。
名称：
黑木耳
用量：
15g。
功效：
补气养血、润肺、止血、降压。
名称：
冰糖
用量：
适量。
功效：
补充糖分、润肺。
做法:
①步骤：
红枣、木耳温水浸泡洗净，放碗中。
②步骤：
加冰糖，隔水蒸1小时。
参考资料:
[1]翁维健.药膳食谱集锦[M].北京：人民卫生出版社，1982.
[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.468-469.
如有错误请联系修改，谢谢。
发表评论