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花生衣红枣汁
名称: 花生衣红枣汁配方: 花生60g，干红枣30g，红糖适量。相关配伍: 方中花生衣，在古方中极少...
养生
名称: 花生衣红枣汁
配方:
花生60g，干红枣30g，红糖适量。
相关配伍:
方中花生衣，在古方中极少与花生分用，但在民间常作为止血之品。花生衣甘涩性平，归肺、脾、肝经，能够收敛止血，用于内、外各种出血证；干红枣甘温，入脾、胃经，能够健脾益气、调和营卫；红糖甘温， 入脾、胃、肝经，能够补中、养血化瘀。两者与花生衣合用，益气以生血，养血兼和血，止血又散瘀，并能缓和花生衣的涩味，是治疗各种血虚和出血性病证的常用药膳。
适宜人群:
本品适用于产后、病后气虚不能固摄血液导致的各种出血患者，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血的出血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症患者。
食用方法:
每天分3次，饮汁并吃枣。
配方用料:
名称：
花生
用量：
60g。
功效：
花生补充营养、健脑；花生衣收敛止血。
名称：
干红枣
用量：
30g。
功效：
健脾益气、调和营卫。
名称：
红糖
用量：
适量。
功效：
补中、养血化瘀。
做法:
①步骤：
花生米在温水中泡半小时，取皮。
②步骤：
干红枣洗净后温水泡发，与花生衣同放锅内，倒入泡花生米的水，再加适量清水，小火煎半小时，捞出花生衣，加入红糖即可。
参考资料:
[1]马淑然，肖延龄.家庭食疗手册[M].北京：中央编译出版社，2012.10.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.575.
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