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鲫鱼糯米粥
名称: 鲫鱼糯米粥配方: 鲫鱼1-2条，糯米50-75g。相关配伍: 鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿的功...
养生
名称: 鲫鱼糯米粥
配方:
鲫鱼1-2条，糯米50-75g。
相关配伍:
鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿的功效；糯米具有健脾益气、和胃除烦的功效。两者合用，具有健脾利水、补虚的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、消瘦乏力、浮肿、病后体虚等症。
适宜人群:
适用于脾胃虚弱、食欲不振、消瘦乏力、浮肿、病后体虚的人群。
不宜人群:
尿频的人群不宜食用。
食用方法:
空腹温服。
配方用料:
名称：
鲫鱼
用量：
1-2条。
功效：
健脾和胃、利水消肿。
名称：
糯米
用量：
50-75g。
功效：
补充营养、温胃健脾。
做法:
①步骤：
鱼去鳞、鳃及内杂，洗净。
②步骤：
糯米淘净，与鱼加水煮粥，空腹温服。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.818.
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