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金樱子粥
名称: 金樱子粥配方: 金樱子30g，粳米50g，食盐少许。相关配伍: 方中金樱子性平味酸涩，归肾、...
养生
名称: 金樱子粥
配方:
金樱子30g，粳米50g，食盐少许。
相关配伍:
方中金樱子性平味酸涩，归肾、膀胱、大肠经，具有固精缩尿止带、涩肠止泻的功效；粳米能够补中益气。两者合用，具有固精止遗、涩肠止泻的功效。适用于滑精遗精、尿频遗尿、女子带下、阴挺、久泻脱肛、神疲乏力、腰膝酸软者。
适宜人群:
本品适用于滑精遗精、尿频遗尿、女子带下、阴挺、久泻脱肛、神疲乏力、腰膝酸软者。
不宜人群:
凡见下焦湿热、火邪炽盛者，及兼外感者不宜服食。
食用方法:
每日1次，晚上睡前温服。
配方用料:
名称：
金樱子
用量：
30g。
功效：
固精缩尿止带、涩肠止泻。
名称：
粳米
用量：
50g。
功效：
补中益气。
名称：
食盐
用量：
少许。
功效：
调味。
做法:
①步骤：
金樱子洗净，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮10分钟，滤去渣，药汁与粳米同煮为粥。
②步骤：
再加食盐少许拌匀调味即成。
参考资料:
谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.599.
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