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菊花绿茶饮
名称: 菊花绿茶饮配方: 菊花3g，槐花3g，绿茶3g。相关配伍: 方中菊花性微苦味辛甘，入肺、肝、...
养生
名称: 菊花绿茶饮
配方:
菊花3g，槐花3g，绿茶3g。
相关配伍:
方中菊花性微苦味辛甘，入肺、肝、胃经，甘而不腻，苦而不燥，可升可降，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的作用；槐花味苦微寒，入肝、大肠经，具有凉血止血、清肝泻火的功效；绿茶性凉味甘苦，上可清头目、中能消食滞、下则利二便。全方合用，具有平肝清热、明目止痛的功效。适用于肝阳上亢导致的头痛目胀、眩晕耳鸣、心中烦热、口苦易怒、小便短黄者，以及温病初起或疔痈火毒者。
适宜人群:
本品适用于肝阳上亢导致的头痛目胀、眩晕耳鸣、心中烦热、口苦易怒、小便短黄者，以及温病初起或疔痈火毒者。
不宜人群:
脾胃虚寒、食少腹胀、大便稀溏者慎用。
食用方法:
频频饮用，每日数次。
配方用料:
名称：
菊花
用量：
3g。
功效：
散风清热、平肝明目、清热解毒。
名称：
槐花
用量：
3g。
功效：
凉血止血、清肝泻火。
名称：
绿茶
用量：
3g。
功效：
上清头目、中消食滞、下利二便。
做法:
①步骤：
将菊花、槐花、绿茶放入瓷杯中，用沸水冲泡，密闭浸泡5-10分钟即成。
参考资料:
[1]翁维健.药膳食谱集锦[M].北京：人民卫生出版社，1982.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.590.
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