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莲心茶
名称: 莲心茶配方: 莲子心30g，绿茶15g。相关配伍: 方中莲子具有清心安神、交通心肾、涩精止血...
养生
名称: 莲心茶
配方:
莲子心30g，绿茶15g。
相关配伍:
方中莲子具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用；绿茶具有解渴、利尿、振奋精神的功效。全方合用，共同发挥平肝清心、降低血脂的功效。适用于心火亢盛型高血压、冠心病等。
适宜人群:
本品适用于心火亢盛型高血压、冠心病等患者。
不宜人群:
脾胃虚弱的人群不宜大量饮用。
食用方法:
代茶饮，每天喝1杯。
配方用料:
名称：
莲子心
用量：
30g。
功效：
清心安神、交通心肾、涩精止血。
名称：
绿茶
用量：
15g。
功效：
解渴、利尿、振奋精神。
做法:
①步骤：
将莲子心、绿茶混匀，分成10等份。
②步骤：
每次用1份，开水冲泡。
③步骤：
加盖闷5分钟即可。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典：2015年版[M].北京：中医古籍出版社，2017.696.
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