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莲子心茶
名称: 莲子心茶配方: 莲子心2克，生甘草3克。相关配伍: 方中莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精...
养生
名称: 莲子心茶
配方:
莲子心2克，生甘草3克。
相关配伍:
方中莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精的功效；生甘草具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。全方合用，具有泻心火、除烦的功效，适用于心火内积引起的烦躁不眠。
适宜人群:
本品适用于心火内积引起的烦躁不眠的人群。
不宜人群:
脾胃虚寒的人群应该谨慎饮用。
食用方法:
代茶饮。
配方用料:
名称：
莲子心
用量：
2克。
功效：
清心安神、交通心肾、涩精止血。
名称：
生甘草
用量：
3克。
功效：
补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛。
做法:
①步骤：
将莲子心、生甘草放入茶杯中。
②步骤：
在杯中倒入开水冲泡即可。
参考资料:
[1]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.696.
[2]胡永盛.民间偏方奇效方[M].长春：吉林科学技术出版社，2016.31.
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