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牛乳红茶
名称: 牛乳红茶配方: 鲜牛奶100g，红茶、食盐适量。相关配伍: 方中牛奶具有益气填精的功效，可以...
养生
名称: 牛乳红茶
配方:
鲜牛奶100g，红茶、食盐适量。
相关配伍:
方中牛奶具有益气填精的功效，可以补钙、美容养颜，饮用本品可令人体健美、皮肤润泽，为滋补佳品。
适宜人群:
本品适用于皮肤粗糙、需要补充营养的人群。
不宜人群:
对牛奶过敏者不宜饮用。
食用方法:
代茶缓缓温饮。
配方用料:
名称：
鲜牛奶
用量：
100g。
功效：
安眠、补钙、美容养颜。
名称：
红茶
用量：
适量。
功效：
提神消疲、生津清热、利尿。
名称：
食盐
用量：
适量。
功效：
调味、增进食欲。
做法:
①步骤：
先将红茶熬成浓汁，去渣取汁。
②步骤：
再把牛乳煮沸，盛在碗里掺入茶汁，同时加入适量食盐，和匀。
参考资料:
[1]周潜川.气功药饵疗法与救治偏差手术[M].山西：山西人民出版社，2011.
[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.177.
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![明代青花药罐[图]](/media/__sized__/default-crop-c0-5__0-5-100x100-70.jpg)
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