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青龙白虎汤
名称: 青龙白虎汤配方: 橄榄30g，生芦菔60g。相关配伍: 方中橄榄味甘、酸、涩，性平，入肺、胃...
养生
名称: 青龙白虎汤
配方:
橄榄30g，生芦菔60g。
相关配伍:
方中橄榄味甘、酸、涩，性平，入肺、胃经，能清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食。生芦菔即鲜萝卜，味辛、甘，性凉，入肺、胃经，有除痰润肺、下气消食、解毒生津之功，为食疗佳品。二者相伍，正如《王氏医案》所云：“橄榄色青，清足厥阴内寄之火风，而靖其上腾之焰；芦菔色白，化手太阴外来之燥热，而肃其下行之气，合而为剂，消经络留滞之痰，解膏粱鱼面之毒，用以代茶，则龙驯虎伏，脏腑清和。”
适宜人群:
本品适用于痰热咳嗽伴有食积者，症见咳嗽、痰多色黄、咽喉肿痛、食少纳呆、嗳腐吞酸、脘腹胀满、大便不畅、舌红、苔黄腻、脉滑等。
不宜人群:
脾胃虚弱、大便稀溏者不宜服用。
食用方法:
煮熟即可饮用。
配方用料:
名称：
橄榄
用量：
30g。
功效：
清热解毒、利咽化痰、生津止渴、健胃消食。
名称：
生芦菔
用量：
60g。
功效：
消食通便、调节血压、补充维生素。
做法:
①步骤：
将橄榄和生芦菔洗净，一同入砂锅。
②步骤：
加水适量，水煎取汁，频频饮之。
参考资料:
[1]（清）王士雄.王氏医案[M].1850.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.
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