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三花减肥茶
名称: 三花减肥茶配方: 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各10g。相关配伍: 方中玫瑰花具有行气...
养生
名称: 三花减肥茶
配方:
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各10g。
相关配伍:
方中玫瑰花具有行气解郁、止痛的功效；茉莉花具有理气止痛、辟秽开郁的功效；代代花具有理气宽胸、开胃止呕的功效；川芎具有活血行气、祛风止痛的功效；荷叶具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。全方合用，具有保健强身、健美的功效。适用于肥胖症患者。
适宜人群:
本品适用于肥胖症患者。
不宜人群:
虚寒泻痢、滑泄不禁者禁用；体瘦者不宜在睡前饮用。
食用方法:
代茶饮。
配方用料:
名称：
玫瑰花
用量：
10g。
功效：
行气解郁、止痛。
名称：
茉莉花
用量：
10g。
功效：
理气止痛、辟秽开郁。
名称：
代代花
用量：
10g。
功效：
理气宽胸、开胃止呕。
名称：
川芎
用量：
10g。
功效：
活血行气、祛风止痛。
名称：
荷叶
用量：
10g。
功效：
清暑化湿、升发清阳、凉血止血。
做法:
①步骤：
将玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶共研粗末，混合，分成5包，每包10g，每日取1包，沸水冲泡后饮用。
参考资料:
[1]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.832.
[2]郑芳.家庭必备偏验方系列 高血压偏验方[M].北京：中国医药科技出版社，2017.119.
[3]李睿.第一次泡药茶就上手 第2版[M].哈尔滨：哈尔滨出版社，2016.93.
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