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山药莲子汤
名称: 山药莲子汤配方: 山药、莲子、薏苡仁各30g。相关配伍: 方中山药具有益气养阴、补脾肺肾、固...
养生
名称: 山药莲子汤
配方:
山药、莲子、薏苡仁各30g。
相关配伍:
方中山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用；莲子能够固精止带、补脾止泻、益肾养心；薏苡仁具有利水渗透湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。全方合用，具有健脾益气、升阳除湿的功效。适用于脾虚湿浊引起的带下色白或淡黄无臭（像鼻涕、唾液一样）、面色觥白、四肢不温、神疲食少、大便不成形等症。
适宜人群:
适用于脾虚湿浊引起的带下色白或淡黄无臭（像鼻涕唾液一样）、面色觥白、四肢不温、神疲食少、大便不成形等症者。
不宜人群:
大便干结便秘者不宜服用。
食用方法:
每天1剂，分2次服用。
配方用料:
名称：
山药
用量：
30g。
功效：
补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
名称：
莲子
用量：
30g。
功效：
补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。
名称：
薏苡仁
用量：
30g。
功效：
利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。
做法:
①步骤：
莲子水泡后去皮、心。
②步骤：
莲子与洗净的山药、薏苡仁同置砂罐内。
③步骤：
加水500g，用文火煮熟。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典：2015年版[M].北京：中医古籍出版社，2017.174.
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