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舒筋活络酒
名称: 舒筋活络酒配方: 木瓜45g，桑寄生75g，玉竹240g，续断30g，川牛膝90g，当归45...
养生
名称: 舒筋活络酒
配方:
木瓜45g，桑寄生75g，玉竹240g，续断30g，川牛膝90g，当归45g，川芎60g，红花45g，独活30g，羌活30g，防风60g，白术90g，蚕砂60g，红曲180g，甘草30g，红糖555g，白酒11.1kg。
相关配伍:
方中木瓜具有舒筋活络、和胃化湿的功效；具有祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎的功效；玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效；续断具有补益肝肾、续筋健骨、通利血脉的功效；川牛膝具有活血祛瘀、祛风利湿的功效；当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效；川芎具有活血行气、祛风止痛的功效；红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效；独活具有祛风湿、止痛、解表的功效；羌活具有解表散寒、祛风胜湿、止痛的功效；防风具有祛风解表、胜湿止痛、止痉的功效；白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效；蚕砂具有祛风湿、止痛的功效；红曲具有健脾消食、活血化瘀的功效；甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效。全方合用，具有祛风除湿、舒筋活络的功效。适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、四肢麻木等证。
适宜人群:
适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、四肢麻木的人群。
不宜人群:
孕妇忌服。
食用方法:
每饮20-30ml，日2次。
配方用料:
名称：
木瓜
用量：
45g。
功效：
舒筋活络，和胃化湿。
名称：
桑寄生
用量：
75g。
功效：
祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元。
名称：
玉竹
用量：
240g。
功效：
养阴润燥、生津止渴。
名称：
续断
用量：
30g。
功效：
补益肝肾、续筋健骨、通利血脉。
名称：
川牛膝
用量：
90g。
功效：
逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行。
名称：
当归
用量：
45g。
功效：
补血活血、调经止痛、润肠通便。
名称：
川芎
用量：
60g。
功效：
活血行气、祛风止痛。
名称：
红花
用量：
45g。
功效：
活血通经、散瘀止痛。
名称：
独活
用量：
30g。
功效：
祛风湿、止痛、解表。
名称：
羌活
用量：
30g。
功效：
解表散寒、祛风除湿、止痛。
名称：
防风
用量：
60g。
功效：
祛风解表、胜湿止痛、止痉。
名称：
白术
用量：
90g。
功效：
健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。
名称：
蚕砂
用量：
60g。
功效：
祛风除湿、和胃化浊、活血通经。
名称：
红曲
用量：
180g。
功效：
健脾消食、活血化瘀。
名称：
甘草
用量：
30g。
功效：
补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药。
名称：
红糖
用量：
555g。
功效：
补充能量、御寒保暖。
名称：
白酒
用量：
11.1kg。
功效：
通经活络。
做法:
①步骤：
酒浸诸药。每饮20-30ml，日2次。
参考资料:
王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.793.
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