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桃花粥
名称: 桃花粥配方: 桃花6g，生大黄3g，粳米50g。相关配伍: 本方出自日本医书《家塾方》，原方...
养生
名称: 桃花粥
配方:
桃花6g，生大黄3g，粳米50g。
相关配伍:
本方出自日本医书《家塾方》，原方为汤剂。方中桃花味苦性平，行气活血，性善走泄下降，功能为通利二便，可攻逐结粪，解除胀塞，有通便、利水双重功效。大黄为斩关夺将之猛药，《药品化义》谓其“气味重浊，直降下行，走而不守，有斩关夺门之力，故号为将军。专攻心腹胀满，胸胃蓄热，积聚痰实，便结瘀血，女人经闭。盖热淫内结，用此开导阳邪，宣通涩滞，奏功独胜。”但在本方中用量较小，又制成米粥，攻下之力因此得到缓和。粳米养脾气，厚肠胃，与桃花、大黄合用煮成稀粥，可使攻逐而不伤正。共奏通便泻下，导行积滞之功。
适宜人群:
本品适用于大便燥结、腹中胀痛，或便溏秽臭，或肠痈属阳明腑实证者，也可用于浮肿而大小便不通、腹胀口干、舌苔腻、脉滑实的人群。
不宜人群:
脾虚水停，肾阳亏虚等所致的水肿虚证禁用本方。本膳对于肠痈、结胸等急腹证患者，只可作为辅助疗法，且不可因依仗本方而贻误病情。体弱年高者慎用。
食用方法:
服食可稍加红糖调昧。
配方用料:
名称：
桃花
用量：
6g。
功效：
利水、活血、通便。
名称：
生大黄
用量：
3g。
功效：
泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经、利湿退黄。
名称：
粳米
用量：
50g。
功效：
缓解饥饿、改善便秘。
做法:
①步骤：
以水200ml，先纳桃花煮取120ml，再纳入大黄，煮取60ml，药液备用。
②步骤：
将粳米煮粥，待粥将成时加入药汁，略煮片刻即可。
参考资料:
[1]肖延龄.家庭食疗手册[M].北京：中央编译出版社，2012.
[2]（日）吉益为则.家塾方[M].1780.
如有错误请联系修改，谢谢。
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