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桃仁粥
名称: 桃仁粥配方: 桃仁（去皮尖）21枚，生地黄30g，桂心（研末）3g，粳米（细研）100g，生...
养生
名称: 桃仁粥
配方:
桃仁（去皮尖）21枚，生地黄30g，桂心（研末）3g，粳米（细研）100g，生姜3g，米酒180ml。
相关配伍:
方中桃仁苦甘性平，入心、肝、大肠经，能够破血行瘀、润燥滑肠；生地黄甘苦性凉，能够清热凉血、养阴生津；桂心辛热，能够助阳散寒、通脉止痛；生姜辛温，能够温散和中。全方合用，具有祛寒化瘀止痛的功效。适用于寒凝血瘀导致的攻心腹痛、痛经、产后腹痛、关节痹痛等症。临床也可作为冠心病、心绞痛、行经腹痛，以及风湿、类风湿性关节炎等病的辅助食疗。
适宜人群:
本品适用于寒凝血瘀导致的攻心腹痛、痛经、产后腹痛、关节痹痛者。临床也可作为冠心病、心绞痛、行经腹痛者，以及风湿、类风湿性关节炎患者的辅助食疗。
不宜人群:
大便稀溏者慎用。
食用方法:
每日1剂，空腹热食。
配方用料:
名称：
桃仁
用量：
21枚。
功效：
破血行瘀、润燥滑肠。
名称：
生地黄
用量：
30g。
功效：
清热凉血、养阴生津。
名称：
桂心
用量：
3g。
功效：
助阳散寒、通脉止痛。
名称：
生姜
用量：
3g。
功效：
解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒。
名称：
粳米
用量：
100g。
功效：
补中益气、健脾和胃。
名称：
米酒
用量：
180ml。
功效：
促进消化、缓解神经衰弱。
做法:
①步骤：
生地黄、桃仁、生姜三味加米酒180ml共研，绞取汁备用。
②步骤：
另以粳米煮粥，再加入上述药汁，煮熟时，调入桂心末。
参考资料:
谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.562.
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