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杏仁乳
名称: 杏仁乳配方: 杏仁500g，山药500g，牛奶2000g，蜂蜜300g。相关配伍: 方中杏仁...
养生
名称: 杏仁乳
配方:
杏仁500g，山药500g，牛奶2000g，蜂蜜300g。
相关配伍:
方中杏仁能够调理肺气，具有平喘止咳的功效；山药具有健脾、补肺、固肾的功效；牛奶含钙量高，还有较多的蛋白质，能够增强体质。全方合用，共同发挥调理肺气、滋阴养胃的功效。适用于咳喘、痰饮者。
适宜人群:
适用于咳喘、痰饮者。
不宜人群:
对杏仁过敏者不宜食用。
食用方法:
每次取30ml，加入开水，早晚各一次。
配方用料:
名称：
杏仁
用量：
500g。
功效：
增强体质、润肠通便。
名称：
山药
用量：
500g。
功效：
补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
名称：
牛奶
用量：
2000g。
功效：
安眠、补钙、美容养颜。
名称：
蜂蜜
用量：
300g。
功效：
改善疲劳、促进睡眠、润肠通便。
做法:
①步骤：
首先将山药洗净、切碎、研成粉，将准备好的杏仁放入锅中煸炒，炒出香味以后切成碎末。
②步骤：
将鲜牛奶倒入锅中煮开，再将杏仁粉和山药粉倒进牛奶里调匀，然后再上火煮，待锅开后加入蜂蜜即可。
参考资料:
中央电视《中华医药》栏目组.药膳宝典[M].上海：上海科学技术文献出版社，2007.1.
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