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银花茶
名称: 银花茶配方: 银花20g，茶叶6g，白糖50g。相关配伍: 方中银花可轻宣疏散，又能清热解毒...
养生
名称: 银花茶
配方:
银花20g，茶叶6g，白糖50g。
相关配伍:
方中银花可轻宣疏散，又能清热解毒，用于外感风热或温病初起，发热而微恶风寒者多具良效。茶叶苦甘而凉，清头目，除烦热，利小便，生津液，解百毒。白糖甘寒，可除烦热，生津液，且能改善银花的苦味。
适宜人群:
适用于风热感冒见发热、微恶风寒、咽干口渴的人群。
不宜人群:
素体阳虚或脾虚便溏者忌用。
食用方法:
代茶饮，连服2-3日。
配方用料:
名称：
银花
用量：
20g。
功效：
清热解毒、疏散风热。
名称：
茶叶
用量：
6g。
功效：
止渴生津、提神醒脑、减肥。
名称：
白糖
用量：
50g。
功效：
除烦热、生津液。
做法:
①步骤：
水煎服。
参考资料:
[1]温如玉，萧波.疾病的食疗与验方[M].西安：天则出版社，1989.220-223.
[2]谢梦洲，朱天民.中医药膳学[M].北京：中国中医药出版社，2016.242.
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