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玉米粉粥
名称: 玉米粉粥配方: 玉米粉适量，粳米100g。相关配伍: 方中玉米粉含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生...
养生
名称: 玉米粉粥
配方:
玉米粉适量，粳米100g。
相关配伍:
方中玉米粉含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，能够增强体质、调中和胃；粳米也有调中和胃、渗湿止泻的作用。全方合用，共同发挥益肺宁心、调中开胃的功效。适用于高脂血症、冠心病、心肌梗死、动脉硬化等心血管系统疾病者。
适宜人群:
本品适用于高脂血症、冠心病、心肌梗死、动脉硬化等心血管系统疾病者。
不宜人群:
对玉米过敏者不宜食用。
食用方法:
每日3餐温热服食。
配方用料:
名称：
玉米粉
用量：
适量。
功效：
增强体质、调中和胃。
名称：
粳米
用量：
100g。
功效：
调中和胃、渗湿止泻。
做法:
①步骤：
先将粳米洗净，加水煮至米开，调入玉米粉，使粥成稀糊状，再煮片刻即可。
参考资料:
[1]进生.常见病食疗食补大全[M].北京：中医古籍出版社，1989.
[2]王者悦.中国药膳大辞典[M].北京：中医古籍出版社，2017.340.
[3]孙世发，陈涤平，杭爱，王兴华.中华医方内科篇气血津液病[M].北京：科学技术文献出版社，2015.1753.
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