肩中俞穴

舒筋活络，止咳平喘。

位于脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

在第1胸椎横突端，肩胛骨内侧角边缘，表层为斜方肌，深层为肩胛提肌及菱形肌。有颈横动、静脉。布有第1胸神经后支内侧皮支、肩胛神经和副神经。

1、咳嗽、气喘。

2、肩背疼痛。

正坐伏卧位，于第七椎棘突下，旁开2寸处取穴。直刺或向外斜刺0.5-0.8寸，不宜深刺。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

1、配肩髃穴、外关穴主治肩背疼痛。

2、配大椎穴、肩井穴、支沟穴治肩背酸痛。

3、配肺俞穴、内关穴、足三里穴治支气管炎。

4、配肩外俞穴、肺俞穴、库房穴等治肺结核。

5、配肩外俞穴、天髎穴、膈关穴等治斜方肌麻痹。

1、《针灸甲乙经》：“在肩胛内廉去脊二寸陷者中。”

2、《针灸甲乙经》：“寒热疬，目不明，咳上气，唾血，肩中俞主之。”

3、《新针灸学》：“肩胛内侧在大椎穴旁二寸，当肩井穴到大椎穴之中点。”