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精宁穴
名称: 精宁穴别名: 精灵、中渚 隶属: 推拿穴位 位置: 手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦...
养生
名称: 精宁穴
别名: 精灵、中渚
隶属: 推拿穴位
位置: 手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦经中渚穴同位
主治: 食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等
功能: 行气破结，化痰开窍。
操作: 一般用掐精宁、揉精宁等手法
概述:
精宁穴，推拿穴位名。别名精灵、中渚。位于手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦经中渚穴同位。主治食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。一般用掐精宁、揉精宁等手法。
功能作用:
行气破结，化痰开窍。
定位:
位于手背第4、5掌骨歧缝间，外劳宫旁，与三焦经中渚穴同位。
详细主治:
食积、痰喘、干呕、疳积、眼内胬肉、口眼㖞斜等。
详细操作:
一般用掐精宁、揉精宁等手法。用拇指甲掐之，称掐精宁。用食指或中指指端揉之，称揉精宁。掐3-5次、揉100-500次。感觉酸胀、麻木为宜。
配伍:
配威灵治急惊昏厥等。
相关论述:
1、《小儿按摩经》：“掐精宁穴，气吼痰喘，干呕痞积用之。”
2、《小儿推拿广意》：“精宁：掐之能治风哮，消痰食痞积。”“掐精宁，治气喘，口歪眼偏，哭不出声，口渴。”
3、《小儿推拿直录》：“精灵：掐而揉之，消痰痞积，胸隔气喘。”
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