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青灵穴
名称: 青灵穴别名: 清灵泉 出处: 《太平圣惠方》 隶属: 手少阴心经 位置: 位于臂前区，肘横纹...
养生
名称: 青灵穴
别名: 清灵泉
出处: 《太平圣惠方》
隶属: 手少阴心经
位置: 位于臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中
主治: 头痛、振寒
功能: 理气散结，散风止痛，舒经活络。
操作: 直刺0.5-1寸
概述:
青灵，经穴名。出自于《太平圣惠方》。别名清灵泉。属手少阴心经。位于臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌，有贵要静脉、尺侧上副动脉，布有前臂内侧皮神经、尺神经。主治头痛、振寒、胁痛、肩臂疼痛。直刺0.5-1寸。
名词释义:
青，犹少也，喻青春之生气也。灵，神明之谓也。心者，生之本，神之变也。穴为手少阴心经腧穴，神灵所居之处，故名。
功能作用:
理气散结，散风止痛，舒经活络。
定位:
位于臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。
解剖:
当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌。有贵要静脉、尺侧上副动脉。布有前臂内侧皮神经、尺神经。
详细主治:
1、头痛、振寒。
2、胁痛、肩臂疼痛。
详细操作:
伸肘，先取肘横纹尺侧端的少海，与少海穴直上3寸，与极泉成直线位上取之。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用:
现代常用于治疗神经性头痛、肋间神经痛、肩胛及前臂肌肉痉挛、间歇热等。
相关论述:
1、《铜人针灸经》：“治肩臂不举，不能带衣。”
2、《针灸大成》：“主目黄头痛。”
3、《类经图翼》：“振寒胁痛，肩臂不举。”
4、《医宗金鉴》：“从极泉下行至肘，在肘上3寸。”
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