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失眠穴
名称: 失眠穴出处: 《江苏中医》 隶属: 经外奇穴 位置: 位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一...
养生
名称: 失眠穴
出处: 《江苏中医》
隶属: 经外奇穴
位置: 位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴
主治: 失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐
功能: 止痛消肿，宁心安神。
操作: 直刺0.1-0.3寸
概述:
失眠，经外奇穴名。出自《江苏中医》。位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。浅层布有足底内侧神经的分支。主治失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。直刺0.1-0.3寸。
功能作用:
止痛消肿，宁心安神。
定位:
位于足跖部后跟的正中点，从外踝高点作一垂线与足底中线相交点是穴，左右计2穴。
解剖:
穴下皮肤→皮下组织→跟骨。浅层布有足底内侧神经的分支。
详细主治:
失眠、足底痛、癫狂、头痛、呕吐等。
详细操作:
直刺0.1-0.3寸。得气时局部有发胀感觉，留针20分钟，如治疗失眠可不留针，在临睡前2-3小时针刺效果较好，亦可将此穴常规消毒后，用三棱针直刺入骨刺点，用提插强刺手法，一般2-3次即愈，还可在此穴注射红茴香液2ml治疗各类足跟痛。灸3-5壮，或温灸5-15分钟。按摩时可用拇指用力按压穴位，也可用手叩击。
临床运用:
现代常用于治疗失眠、高血压、各种头痛、头晕、三叉神经痛、腓肠肌痉挛、足底痛、水肿、跟骨骨刺、盆腔炎、结肠炎等。
相关论述:
《江苏中医》在“绍一个治疗失眠的新穴位”一文中说：“失眠穴：足底跟部中央，病人侧卧，在病人足底跟部的中央，正踝骨成一直角。”1959年第12期第39页。
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