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舒筋
名称: 舒筋隶属: 组合穴 位置: 承山位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷...
养生
名称: 舒筋
隶属: 组合穴
位置: 承山位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中
主治: 小腿肌转筋
功能: 舒筋利节，活血止痛
操作: 直刺1-1.5寸，得气为度
概述:
舒筋，组合穴名。由承山、阳陵泉二穴组合而成。承山位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中。主治小腿肌转筋。直刺1-1.5寸，得气为度。
功能作用:
舒筋利节，活血止痛
定位:
1、承山位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。
2、阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中。
解剖:
1、承山：在腓肠肌两肌腹交界下端。有小隐静脉，深层为胫后动、静脉。布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。
2、阳陵泉：在腓骨长、短肌中。有膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅神经及腓深神经处。
详细主治:
小腿肌转筋。
详细操作:
1、刺法：直刺1-1.5寸，得气为度。
2、灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。
如有错误请联系修改，谢谢。
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