通任蹻

1、列缺位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。

2、照海位于内踝下缘凹陷中。

1、列缺：在肱桡肌腱、拇长展肌腱与拇短伸肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧。有头静脉，桡动、静脉分支。布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。

2、照海：在足大趾外展肌的止点处。后方有胫后动、静脉。布有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。

肺系、咽喉、胸膈部病证。

1、刺法：直刺或斜刺0.3-0.8寸。

2、灸法：艾柱灸3-5壮，或温灸5-10分钟。