菊槐茶清解风热

炎热的夏季，有部分患有高血压的老年人容易出现头晕的现象，特别是有体质实热的人，更容易心浮气躁，对老年人的血压控制也极为不利。如果在夏季经常头晕的老年人，可以多喝菊槐茶，不但能清解风热，对血压的控制以及头晕的症状也有缓解的作用。

制作方法：取白菊花、槐花、绿茶各6g，夏枯草8g。以上中药用沸水冲泡，等到茶汤的颜色变浓后，再饮用。

菊槐茶具有降血压、清热散风的功效；夏枯草具有清热潜阳的功效。注意：脾胃寒弱、腹泻患者忌服，不要空腹饮用，最好在午后服用。