颈源性失眠症非药物治疗法

临床上治疗颈源性失眠镇静催眠药，使中枢神经抑制而产生非生理性睡眠，虽然疗效快，但患者易产生依赖性，长期使用甚至成瘾。下面向大家推荐推拿疗法治疗颈源性失眠症，安全有效，无副作用，被患者接受。

以颈部为主，取风池、翳风、大椎、肩井等穴，采用按揉法放松、滚法拿法调节、整复法复位，并配合点按头面部的百会、印堂、太阳等穴以加强疗效，每日1 次，持续5~7天，能明显改善患者症状，症状严重者可加以针刺疗法，效果更佳。

中医推拿疗法可有效地避免药物对人体造成的不良反应，通过按摩和良性刺激，可调节人体的精神状态，能明显改善失眠患者的临床症状、体征、恢复自主的生理性睡眠。