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预防儿童感冒的简单知识

1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用推荐的食疗方等。2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。 作者: None
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拔罐黑紫色说明什么

一、紫黑色，供血不足，有积寒二、紫色，并伴有黑斑，气血不畅通三、紫色，并有深浅不一的块状风湿四、鲜红而艳，局部发热，阳症、热症、实症，热毒炽盛，体质阴虚火旺。你拔完罐的罐是什么颜色呢？ 作者: None
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老年人的冬季摄生

冬季，万物潜伏闭藏，气候寒冷，阴盛阳衰。老年人生理机能衰退，体质虚弱，抗寒能力较差，需注意保养身体。祖国医学认为，冬季养生应敛阴护阳，养精蓄锐，以备来年之用。那么，老年人冬季摄生应注意哪些方面呢?首先 作者: None
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上火是什么原因导致的

一、体质问题有的人天生体质偏热，所以比体质偏寒的人来说更容易上火。二、饮食问题，平时经常吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，或者长期进食补阳之品，损伤阴液，容易上火。三、作息问题以及情绪因素，熬夜伤阴，烦 作者: None
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世卫组织建议儿童每天摄入10毫克锌

一般情况下，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此出汗常比成人多。另外，体弱多病，体质弱，患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。锌是人体必需微量元素，它与儿童 作者: None
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中医辨治冠心病八法

冠心病属中医“胸痹”、“心痛”、“真心痛”、“心络痛”的范畴。人到中年之后，体质下降，五脏渐衰，脏腑功能失调，此为发病的基础。素体阳气不足，复受寒暑等邪气侵袭，或饮食不节，嗜食肥甘，或思虑劳倦，或情志 作者: None
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秋防病毒感染可用绿茶漱口

秋天是病毒感染高发期,令不少家长担心的肠病毒,也易于秋天流行。绿茶中因含有丰富的儿茶素成分与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能包覆病毒、细菌,体质弱的人可买绿茶冲泡,养成习惯在早上起床、三餐饭后及 作者: None
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体弱者过冬防肺炎

肺炎是一种多发常见的感染性疾病，患病时主要表现为发烧、咳嗽、有痰、胸痛、重症者喘气急促、呼吸困难，可危及生命。肺炎常常侵害体质较弱的人，肺炎又在冬春季发病较多，因此体弱者过冬要防肺炎。体质较弱者，主要 作者: None
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老人如何正确选用滋补药

老人如何正确选用滋补药老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。补药并非人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强壮身体，那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的切 作者: None
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女性冬令进补“秘笈”

中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补？许多人知之甚少。于是，洋参含片、 作者: None
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时鲜蔬菜因体质有宜忌

国人素有爱吃素菜的优良传统。蔬菜中含有大量的粗纤维，有良好的通便功能，故中国人直肠癌发病率远低于吃荤腥的西方人，西方营养学分析及大量的流行病学调查资料可以佐证。体质食养学对蔬菜的功效有自己独特的理论与 作者: None
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慢性支气管炎饮食宜忌

慢性支气管炎患儿，病程较长，呈持久性咳嗽，体质多较差，故在用中西药治疗的同时，饮食调养也是一个重要的环节。饮食上应注意下列几个方面：(1)食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿 作者: None
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Image 疑难杂症

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一般情况下，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此出汗常比成人多。另外，体弱多病，体质弱，患有佝偻病或结核病的小儿也会多汗。人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。锌是人体必需微量元素，它与儿童... 作者: None
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中医辨治冠心病八法

冠心病属中医“胸痹”、“心痛”、“真心痛”、“心络痛”的范畴。人到中年之后，体质下降，五脏渐衰，脏腑功能失调，此为发病的基础。素体阳气不足，复受寒暑等邪气侵袭，或饮食不节，嗜食肥甘，或思虑劳倦，或情志... 作者: None
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秋防病毒感染可用绿茶漱口

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体弱者过冬防肺炎

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我们致力于传承和弘扬中华健康养生文化，融合现代医学理念，帮助大众实现身心和谐与长久健康。以“自然、科学、平衡”为核心理念，我们专注于提供权威、专业、实用的健康养生知识与服务，涵盖中医养生、营养膳食、运动调理、心理健康等多个领域。让养生成为一种生活态度。

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