中医养生知识搜索 - 健康源 | 精准查找医学养生内容

如有疑问，请点击联系

Rated 5 out of 5

乌发食疗谱

黑豆柠檬片用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

抗衰老的食物

中医建议，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。三个核桃：健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑；中青年人吃核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃桃核能抗衰老作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

坚果之王话核桃

冬天是吃坚果的季节，核桃入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，素有“益智果”之称。现代研究证实，核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸作者: 养生

2 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

三种食品抗衰老

芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质——胡萝卜素，所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。核桃核桃自作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

气虚食疗方

鸡肉紫米粥鸡肉，大枣，核桃仁，紫米。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。羊肉菠菜汤羊肉，菠菜。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

核桃仁保健益处多

1、核桃粥制作方法：核桃仁15克，大米30克，煮稀饭。适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性耳聋等病的防治。食用方法：每日晚餐作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

解春困药膳

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

常吃核桃可保护心脏

刚刚发布的《美国临床营养杂志》上，洛玛连达大学的研究人员将核桃和多脂鱼的抗心脏病功效进行了对比，结果发现，在健康人身上，核桃的降胆固醇功效较明显，高于鱼类，也可以降低甘油三酯，并能降低冠心病的患病风险作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

阳虚体质人群的药物养生

阳虚者当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。可以补阳的中药有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、葫芦巴、韭菜子作者: 养生

1 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

核桃养生按摩操

手疗核桃，古时称作“揉手核桃”，又名“掌珠”，起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清，形成了世界独有的中华核桃文化。曾经上到皇亲国戚下到布衣百姓，都对它的养生功效赞不绝口。乾隆皇帝诗曰：“掌上旋日月，时光作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

健康生活注意哪些

食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致作者: 养生

0 阅读 0 点赞

Rated 5 out of 5

早春食补少酸多甜

早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白作者: 养生

1 阅读 0 点赞

加载更多

膳食养生

Rated 5 out of 5

乌发食疗谱

黑豆柠檬片用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

抗衰老的食物

中医建议，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。三个核桃：健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑；中青年人吃核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力；老年人吃桃核能抗衰老... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

坚果之王话核桃

冬天是吃坚果的季节，核桃入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，素有“益智果”之称。现代研究证实，核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸... 作者: 养生

阅读文章

2 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

三种食品抗衰老

芥菜芥菜被营养学家喻为蔬菜大王，含有蛋白质、糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质——胡萝卜素，所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。核桃核桃自... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

气虚食疗方

鸡肉紫米粥鸡肉，大枣，核桃仁，紫米。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。羊肉菠菜汤羊肉，菠菜。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

膳食养生

Rated 5 out of 5

核桃仁保健益处多

1、核桃粥制作方法：核桃仁15克，大米30克，煮稀饭。适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性耳聋等病的防治。食用方法：每日晚餐... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

春季养生

Rated 5 out of 5

解春困药膳

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

中医食疗

Rated 5 out of 5

常吃核桃可保护心脏

刚刚发布的《美国临床营养杂志》上，洛玛连达大学的研究人员将核桃和多脂鱼的抗心脏病功效进行了对比，结果发现，在健康人身上，核桃的降胆固醇功效较明显，高于鱼类，也可以降低甘油三酯，并能降低冠心病的患病风险... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

体质养生

Rated 5 out of 5

阳虚体质人群的药物养生

阳虚者当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。可以补阳的中药有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、葫芦巴、韭菜子... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

运动养生

Rated 5 out of 5

核桃养生按摩操

手疗核桃，古时称作“揉手核桃”，又名“掌珠”，起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清，形成了世界独有的中华核桃文化。曾经上到皇亲国戚下到布衣百姓，都对它的养生功效赞不绝口。乾隆皇帝诗曰：“掌上旋日月，时光... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

起居养生

Rated 5 out of 5

健康生活注意哪些

食品保鲜膜最好少用，有些保鲜膜含有增塑剂，渗入食品中会威胁人体健康。核桃味美营养好，但火大油脂多，脾胃虚弱和体质较差的人不宜多吃，一般每天吃5～6个为宜。忌食过多水果，过量食用水果使人体缺铜，导致... 作者: 养生

阅读文章

0 阅读 0 点赞

春季养生

Rated 5 out of 5

早春食补少酸多甜

早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白... 作者: 养生

阅读文章

1 阅读 0 点赞

加载更多

Shopping cart

Gallery Posts

搜索

乌发食疗谱

抗衰老的食物

坚果之王话核桃

三种食品抗衰老

气虚食疗方

核桃仁保健益处多

解春困药膳

常吃核桃可保护心脏

阳虚体质人群的药物养生

核桃养生按摩操

健康生活注意哪些

早春食补少酸多甜

乌发食疗谱

抗衰老的食物

坚果之王话核桃

三种食品抗衰老

气虚食疗方

核桃仁保健益处多

解春困药膳

常吃核桃可保护心脏

阳虚体质人群的药物养生

核桃养生按摩操

健康生活注意哪些

早春食补少酸多甜

联系信息

实用链接

Shopping cart

Gallery Posts

搜索

联系信息

实用链接

订阅我们的健康养生资讯