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中西医结合：肠胃健康的最佳调理方法

🌿中西医结合：肠胃健康的最佳调理方法 在快节奏、高压力的现代生活中，胃肠道问题几乎成为“全民通病”： 作者: 海纳百医
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失眠调理第一步：了解你的中医体质

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舌象看气血：白苔、淡舌、齿痕舌说明什么？

舌象看气血：白苔、淡舌、齿痕舌说明什么？ 我们常说：“望闻问切”，这是中医四诊之一，而“望”中的重点 作者: 臻宝典藏
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不同肠胃问题的表现与辨识：你可能错过了哪些症状？

不同肠胃问题的表现与辨识：你可能错过了哪些症状？ 现代人生活节奏快、饮食不规律、情绪压力大，肠胃成了 作者: 海纳百医
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从内调体质开始，中医一步步带你睡好觉

从内调体质开始，中医一步步带你睡好觉 你是不是也有这样的烦恼： 明明很累，却翻来覆去难以入眠； 睡着 作者: 药膳食谱大全
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中医“虚实”辨证中，气血虚如何判定？

中医“虚实”辨证：如何判断你是否气血虚？ 在中医的世界里，辨证施治是治疗的核心，而“虚实”辨证更是其 作者: 臻宝典藏
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湿气重的根源：喝水也可能喝错了？

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“我只是体虚而已”也会失眠？

“我只是体虚而已”也会失眠？ ——别忽视体虚型失眠的中医真相 “我没压力，也没心事，就是睡不好……大 作者: 药膳食谱大全
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决定你体能与状态的，不是营养，而是气血

决定你体能与状态的，不是营养，而是气血 ——每天吃得好，为何还是没力气？ 你是不是也有这样的困惑： 作者: 臻宝典藏
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