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如何缓解冬季手脚冰凉

一、吃羊肉温暖手脚《食疗本草》上介绍羊肉，性温，治疗丈夫五劳七伤、脏气虚寒。《本草纲目》言其，暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。许多人冬天都有手脚冰凉的症状，有作者: 养生

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合理生活调养可防养苦夏

中医认为，脾胃为后天之本。苦夏的一系列症状如乏力、消瘦、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵，脾胃功能呆滞，消化吸收不足有关。预防苦夏，以醒脾开胃为重点，配合科学的生活调养效果会很好。食疗为主。饮食作者: 养生

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食疗足浴治小儿夏季腹泻

腹泻是小儿夏季常见病，因为患儿常伴有呕吐，喂药很可能会吐，而盲目使用抗生素则可能会造成抗生素滥用。此时，如能针对不同类型的腹泻，在施以常规治疗以外，施以简便易行的食疗和足浴方法，往往会取得事半功倍的效作者: 养生

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支气管哮喘的中医食疗

支气管哮喘是肺部发作性的过敏性疾病。发作时表现为哮喘、气急、咳痰、呼吸困难、难以平卧。此病属中医的哮喘范围，饮食疗法有助于改善及减轻症状，达到治疗和预防目的。食疗方： 1．淮山药60克，甘蔗汁250 作者: 养生

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老人癃闭食疗调理

中医所说的排尿困难一般是指每次排尿量少，尿线变细或点滴而出，以至无尿，中医把这类病症统称为“癃闭”。病情轻者涓滴不利称之“癃”，重者点滴皆无称之“闭”。中医认为癃闭有虚、实之分。实证多因湿热、气结、瘀作者: 养生

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什么是中医食疗

食疗即食物疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。食物疗法与药物疗法的关系食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最作者: 养生

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食疗防治皮肤瘙痒

皮肤瘙痒患者除了积极进行药物治疗外，还可对症选用食疗方，下面介绍几款，供选用。山药芝麻肉圆：黑芝麻、山药粉各50克，猪肉400克，鸡蛋3个，白糖200克，精盐、玉米油、淀粉各适量。将猪肉洗净，煮熟后作者: 养生

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食疗妙招让你的皮肤更紧致

食疗抗皱：多吃含有丰富的弹力纤维或者核酸的食物，例如鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等. 少吃加速皱纹产生的食物，例如速食食品、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻类作者: 养生

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食疗巧治“老慢支”

在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)患者应配合食疗，不同时期采用不同的食疗方。在急性发作期，可选用凉性的止咳化痰食物：鱼腥草30～60克，水煎汤，代茶饮。取鲜蓬蒿菜30克，水作者: 养生

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食疗脂肪肝食疗方

脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。饮食要注意以下方面：首先，要控制热量。男子一作者: 养生

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男人阳痿食疗解忧

中医认为，阳痿多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理治疗的同时，还可配合食疗方，常可收到事半功倍的效果。 1.白木耳30克，鹿角胶、冰糖各15克。将白木耳泡发、择净，放入砂锅内，加水适量，文火煎煮至作者: 养生

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食疗治疗小儿麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方：香菜汤：香菜适量，将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸作者: 养生

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冬季养生

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如何缓解冬季手脚冰凉

一、吃羊肉温暖手脚《食疗本草》上介绍羊肉，性温，治疗丈夫五劳七伤、脏气虚寒。《本草纲目》言其，暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。许多人冬天都有手脚冰凉的症状，有... 作者: 养生

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夏季养生

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合理生活调养可防养苦夏

中医认为，脾胃为后天之本。苦夏的一系列症状如乏力、消瘦、大便不调、烦躁都直接或间接与湿热内侵，脾胃功能呆滞，消化吸收不足有关。预防苦夏，以醒脾开胃为重点，配合科学的生活调养效果会很好。食疗为主。饮食... 作者: 养生

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夏季养生

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食疗足浴治小儿夏季腹泻

腹泻是小儿夏季常见病，因为患儿常伴有呕吐，喂药很可能会吐，而盲目使用抗生素则可能会造成抗生素滥用。此时，如能针对不同类型的腹泻，在施以常规治疗以外，施以简便易行的食疗和足浴方法，往往会取得事半功倍的效... 作者: 养生

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中医食疗

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支气管哮喘的中医食疗

支气管哮喘是肺部发作性的过敏性疾病。发作时表现为哮喘、气急、咳痰、呼吸困难、难以平卧。此病属中医的哮喘范围，饮食疗法有助于改善及减轻症状，达到治疗和预防目的。食疗方： 1．淮山药60克，甘蔗汁250... 作者: 养生

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疾病防治

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老人癃闭食疗调理

中医所说的排尿困难一般是指每次排尿量少，尿线变细或点滴而出，以至无尿，中医把这类病症统称为“癃闭”。病情轻者涓滴不利称之“癃”，重者点滴皆无称之“闭”。中医认为癃闭有虚、实之分。实证多因湿热、气结、瘀... 作者: 养生

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中医食疗

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什么是中医食疗

食疗即食物疗法，是利用食物进行防病治病，或促进病体康复，是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法，也与普通的膳食有很大的差别。食物疗法与药物疗法的关系食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最... 作者: 养生

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中医食疗

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食疗防治皮肤瘙痒

皮肤瘙痒患者除了积极进行药物治疗外，还可对症选用食疗方，下面介绍几款，供选用。山药芝麻肉圆：黑芝麻、山药粉各50克，猪肉400克，鸡蛋3个，白糖200克，精盐、玉米油、淀粉各适量。将猪肉洗净，煮熟后... 作者: 养生

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中医食疗

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食疗妙招让你的皮肤更紧致

食疗抗皱：多吃含有丰富的弹力纤维或者核酸的食物，例如鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等. 少吃加速皱纹产生的食物，例如速食食品、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻类... 作者: 养生

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中医食疗

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食疗巧治“老慢支”

在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)患者应配合食疗，不同时期采用不同的食疗方。在急性发作期，可选用凉性的止咳化痰食物：鱼腥草30～60克，水煎汤，代茶饮。取鲜蓬蒿菜30克，水... 作者: 养生

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中医食疗

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食疗脂肪肝食疗方

脂肪肝对人体的危害是人所共知的，但目前对于脂肪肝的治疗却缺乏有效的药物。因此，注重饮食调理，加强体育锻炼，对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。饮食要注意以下方面：首先，要控制热量。男子一... 作者: 养生

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中医食疗

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男人阳痿食疗解忧

中医认为，阳痿多与心、肝、脾、肾有关。患者在药物、心理治疗的同时，还可配合食疗方，常可收到事半功倍的效果。 1.白木耳30克，鹿角胶、冰糖各15克。将白木耳泡发、择净，放入砂锅内，加水适量，文火煎煮至... 作者: 养生

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幼儿期保健

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食疗治疗小儿麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为主要发病季节，患者多为儿童。下面介绍几款小儿麻疹食疗方：香菜汤：香菜适量，将香菜洗净切段，加水煎汤，乘热置患儿鼻旁熏，并同时蘸... 作者: 养生

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