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中医食疗美容方（二）

8．薏米百合粥 【组成】薏苡仁50克、百合20克、蜂蜜20毫升 【制作】先将薏苡仁淘洗干净，放入锅中备用；百合洗净后，用手掰成块状，放入装有薏苡仁的锅中，加入适量清水，用文火煮烂，出锅前加入蜂蜜调昧， 作者: 养生
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可改善低血压的药膳

山药薏米大枣粥：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小 作者: 养生
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薏米糯米功效与适宜人群有何区别？[图]

薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除 作者: 养生
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米中第一数薏米

说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波 作者: 养生
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内补外泡治汗脚

无论是什么季节，脚底总是湿乎乎、油乎乎的，这是多数汗脚人的切身感受，一般认为，引起汗脚的内在原因是人体内湿气、水饮过重，只要把体内的这个源头掐断了，自然就不会有汗脚了。 薏米红豆粥内补 薏米红豆粥 作者: 养生
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消化性溃疡三验方

1、扁豆30克，粳米30克，白及15克。加3碗水煎汤1小时后去掉白及喝粥，每日1剂，连服1～2周。 2、猪肚半个，粳米50克，薏米仁30克，三七6克。将猪肚剁成肉浆，加水放在放砂锅上炖熟，然后加入粳米 作者: 养生
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治疗痔疮的药茶方

一、菱角薏米茶 配方：菱角60克，薏米30克。 用法：水煎后加入绿茶1克饮服。 功效：治疗痔疮出血。 二、麝香茶 配方：麝香0.1克，茶叶15克。 用法：共研末，和唾液涂擦。 功效：治疗痔疮肿痛。 三 作者: 养生
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菱角薏米茶清热解毒

配方：菱角60克、薏米30克、绿茶1克。 用法：菱角、薏米加水煎沸30分钟，趁热加入绿茶拌匀即成。每日一剂，分3次服饮。 功效：清热，解毒，消肿，止血。 作者: 养生
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先天性巨结肠脐疗方

1方 【药物】当归、薏米仁、白术、桔梗、陈皮、白芍、玄明粉、大腹皮各6克，莱菔子、茯苓各9克。 【制法】上药研粗末，加麸皮少许，共炒黄后喷醋。 【用法】趁热敷脐腹部。用于先天性巨结肠。 【验案】患者， 作者: 养生
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夏季保健良品--红绿苡仁粥

组成：赤小豆、绿豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥，食米喝汤。有防治疰夏的功效。 做法：将以上各味置于锅中，加入清水或开水，先经浸泡，然后用文火熬成粥汤，至绿豆、赤小豆、苡米开花，慢慢冷却，即可 作者: 养生
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薏米的功效与作用

薏米的功效： 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适 作者: 养生
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薏米红豆粥的功效与作用

薏米红豆粥的功效 1．清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。 2．薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热。 3．红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。 4．而仙鹤草味苦性平，可 作者: 养生
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Image 膳食美容

中医食疗美容方（二）

8．薏米百合粥 【组成】薏苡仁50克、百合20克、蜂蜜20毫升 【制作】先将薏苡仁淘洗干净，放入锅中备用；百合洗净后，用手掰成块状，放入装有薏苡仁的锅中，加入适量清水，用文火煮烂，出锅前加入蜂蜜调昧，... 作者: 养生
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Image 膳食养生

可改善低血压的药膳

山药薏米大枣粥：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清水泡胀，大枣洗净。然后一同入沙锅，加水1000毫升，沸后改小... 作者: 养生
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Image 膳食养生

薏米糯米功效与适宜人群有何区别？[图]

薏米和糯米都是日常常用食材，常用来煮粥食用，那么二者有什么不同呢？ 薏米 薏米又名薏苡仁、药玉米，富含淀粉、蛋白质、固醇、碳水化合物、多种维生素及氨基酸等。 【主要功效】 健脾止泻，清热排脓，利尿除... 作者: 养生
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Image 膳食养生

米中第一数薏米

说薏米是米中第一，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书·马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波... 作者: 养生
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Image 部位养生

内补外泡治汗脚

无论是什么季节，脚底总是湿乎乎、油乎乎的，这是多数汗脚人的切身感受，一般认为，引起汗脚的内在原因是人体内湿气、水饮过重，只要把体内的这个源头掐断了，自然就不会有汗脚了。 薏米红豆粥内补 薏米红豆粥 ... 作者: 养生
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Image 消化系统偏方秘方

消化性溃疡三验方

1、扁豆30克，粳米30克，白及15克。加3碗水煎汤1小时后去掉白及喝粥，每日1剂，连服1～2周。 2、猪肚半个，粳米50克，薏米仁30克，三七6克。将猪肚剁成肉浆，加水放在放砂锅上炖熟，然后加入粳米... 作者: 养生
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Image 百病药茶

治疗痔疮的药茶方

一、菱角薏米茶 配方：菱角60克，薏米30克。 用法：水煎后加入绿茶1克饮服。 功效：治疗痔疮出血。 二、麝香茶 配方：麝香0.1克，茶叶15克。 用法：共研末，和唾液涂擦。 功效：治疗痔疮肿痛。 三... 作者: 养生
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Image 药茶养生

菱角薏米茶清热解毒

配方：菱角60克、薏米30克、绿茶1克。 用法：菱角、薏米加水煎沸30分钟，趁热加入绿茶拌匀即成。每日一剂，分3次服饮。 功效：清热，解毒，消肿，止血。... 作者: 养生
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Image 脐疗临床

先天性巨结肠脐疗方

1方 【药物】当归、薏米仁、白术、桔梗、陈皮、白芍、玄明粉、大腹皮各6克，莱菔子、茯苓各9克。 【制法】上药研粗末，加麸皮少许，共炒黄后喷醋。 【用法】趁热敷脐腹部。用于先天性巨结肠。 【验案】患者，... 作者: 养生
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Image 养生药粥

夏季保健良品--红绿苡仁粥

组成：赤小豆、绿豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥，食米喝汤。有防治疰夏的功效。 做法：将以上各味置于锅中，加入清水或开水，先经浸泡，然后用文火熬成粥汤，至绿豆、赤小豆、苡米开花，慢慢冷却，即可... 作者: 养生
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Image 中药基础

薏米的功效与作用

薏米的功效： 1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。 2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。 3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适... 作者: 养生
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Image 中药基础

薏米红豆粥的功效与作用

薏米红豆粥的功效 1．清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。 2．薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热。 3．红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效。 4．而仙鹤草味苦性平，可... 作者: 养生
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