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少女少妇专用的丰胸食疗

青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为：菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食作者: 养生

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常吃松子益五脏

松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、“长寿果”。现代科学研究证明，松子虽非仙品，但其营养和药用价值非同一作者: 养生

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腊八粥做法南北各不同

腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我作者: 养生

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茶粥加松子安稳度晚秋

中医认为，松子性味甘、温，入肝、肺、大肠经，有润肺止咳，益气补虚，润肠通便之功，为中老年临床常用的滋补强壮药物，对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、神经衰弱、头晕眼花等有一定的疗效。《日华子本草》言作者: 养生

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根据体质食用腊八粥

2015年1月27日是中国传统节日腊八，这天很多人都有食用腊八粥的习惯。传统的腊八粥食材，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，配上桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛仁、松子及作者: 养生

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7款养生药膳美容又抗衰老

松麦鱼米原料：青鱼肉200克，松子仁50克，麦冬20克。制作：青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好，入油锅爆熟备用。松子选粒大而整者备用。麦冬选大小相同、透明而粒整形美者加温水入锅蒸熟。起油锅，油热时作者: 养生

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国医大师徐景藩脾胃保健茶

国医大师徐景藩自创的脾胃保健茶让不少人受益。脾胃不好的人不妨一试。材料：松子2颗，花生5颗，核桃3个，乌龙茶2g，热开水250mL。做法： 1.松子、花生、核桃洗净，沥干备用；花生炒熟后去皮；壶中作者: 养生

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松子仁粥主治便秘

【来源】《本草纲目》。【配料】松子仁15克、粳米100克。【制作方法】将松子仁研碎，粳米淘洗干净，共置锅内，加入适量水液，熬煮成粥。【功效】润肠通便、润肺止咳、祛风泽肤。【适应证】老年气血不足作者: 养生

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郁李仁

郁李仁，润肠通便之良药。治疗老人及气血不足之人，大肠闭滞，传导艰难，便秘难通，余常用《世医得效方》中的五仁丸。方用：桃仁30克，杏仁（麸炒，去皮尖）30克，柏子仁15克，松子仁15克，郁李仁（麸炒）1 作者: 养生

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松子的功效与作用

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人作者: 养生

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松子仁的功效与作用

【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。【用法用量】2～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》作者: 养生

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松子仁的炮制方法

松子仁又名松子、海松子、新罗松子。载《海药本草》。系松科植物红松Pinus koraiensis Sieb.et Zucc.的干燥种子。种子成熟时采收。【炮制方法】取原药材，除去杂质。用时捣碎。【作者: 养生

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丰胸饮食

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少女少妇专用的丰胸食疗

青春期女性可多吃一些富含维生素E、B族维生素、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。食疗方为：菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮。蛋熟后敲开一头再煮，熟后弃渣食... 作者: 养生

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膳食养生

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常吃松子益五脏

松子为名贵树种红松的果实，又名海松子、松子仁等，多产于东北大小兴安岭的松林中。它既是美味食品，又是食疗佳品。被人们誉为“长生果”、“长寿果”。现代科学研究证明，松子虽非仙品，但其营养和药用价值非同一... 作者: 养生

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膳食养生

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腊八粥做法南北各不同

腊八粥的用料多种多样，没有定规，可根据各地的习惯、各人的爱好和条件而定，凡五谷杂粮均可。我国北方人们常用小米、赤豆、蜜枣、黄豆、米仁、桂圆、莲子、胡桃、松子煮粥，其味香甜，可畅胃气、生津液。而在我... 作者: 养生

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秋季养生

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茶粥加松子安稳度晚秋

中医认为，松子性味甘、温，入肝、肺、大肠经，有润肺止咳，益气补虚，润肠通便之功，为中老年临床常用的滋补强壮药物，对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、神经衰弱、头晕眼花等有一定的疗效。《日华子本草》言... 作者: 养生

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顺时养生

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根据体质食用腊八粥

2015年1月27日是中国传统节日腊八，这天很多人都有食用腊八粥的习惯。传统的腊八粥食材，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，配上桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛仁、松子及... 作者: 养生

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药物养生

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7款养生药膳美容又抗衰老

松麦鱼米原料：青鱼肉200克，松子仁50克，麦冬20克。制作：青鱼背腹肉切成粒状用蛋清芡粉浆好，入油锅爆熟备用。松子选粒大而整者备用。麦冬选大小相同、透明而粒整形美者加温水入锅蒸熟。起油锅，油热时... 作者: 养生

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药茶养生

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国医大师徐景藩脾胃保健茶

国医大师徐景藩自创的脾胃保健茶让不少人受益。脾胃不好的人不妨一试。材料：松子2颗，花生5颗，核桃3个，乌龙茶2g，热开水250mL。做法： 1.松子、花生、核桃洗净，沥干备用；花生炒熟后去皮；壶中... 作者: 养生

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百病药粥

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松子仁粥主治便秘

【来源】《本草纲目》。【配料】松子仁15克、粳米100克。【制作方法】将松子仁研碎，粳米淘洗干净，共置锅内，加入适量水液，熬煮成粥。【功效】润肠通便、润肺止咳、祛风泽肤。【适应证】老年气血不足... 作者: 养生

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中药基础

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郁李仁

郁李仁，润肠通便之良药。治疗老人及气血不足之人，大肠闭滞，传导艰难，便秘难通，余常用《世医得效方》中的五仁丸。方用：桃仁30克，杏仁（麸炒，去皮尖）30克，柏子仁15克，松子仁15克，郁李仁（麸炒）1... 作者: 养生

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中药基础

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松子的功效与作用

松子的功效：松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷较为丰富，对人... 作者: 养生

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中药基础

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松子仁的功效与作用

【功能主治】润肺，滑肠。用于肺燥咳嗽，慢性便秘。【用法用量】2～5钱。【摘录】《全国中草药汇编》... 作者: 养生

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中药炮制

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松子仁的炮制方法

松子仁又名松子、海松子、新罗松子。载《海药本草》。系松科植物红松Pinus koraiensis Sieb.et Zucc.的干燥种子。种子成熟时采收。【炮制方法】取原药材，除去杂质。用时捣碎。【... 作者: 养生

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