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落枕气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练 作者: 养生
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落枕三棱针疗法

落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病证,是一种常见病,好发于冬春季,轻者4~5日自愈,重者可迁延数周;如果频繁发作,常常是颈椎病的反映。现代医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉痉挛所致。本病可因 作者: 养生
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按摩阿是穴治落枕

落枕又称“失枕”,是以颈部一侧疼痛、颈项僵硬、转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。笔者采用按摩阿是穴(痛点)治疗落枕取得较满意效果,现简介如下: 患者取坐位,术者站于患者后侧。术者用拇指或大 作者: 养生
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外治妙方缓解落枕疼痛

落枕是一种常见病,上医院治疗有点"小题大做",不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法,简便易操作,且疗效明显,可供读者参考选用。 1、按摩法 患者坐位,家人左手扶住患者前额部,右手拇指和其余四指( 作者: 养生
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落枕痛难忍 按穴能缓解[图]

随着信息化时代的到来,我们的工作、生活已经无法离开手机和电脑了,然而在享受科技带来便捷的同时,我们也不得不承受其给我们身体带来的不适。经常可听见身边有人说,“呀,疼死了,又落枕了!” 什么是落枕? “ 作者: 养生
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治落枕 揉手背[图]

如果晨起后有颈背部酸痛、活动受限的感觉,那多半是落枕了。落枕多因睡觉时头颈姿势不当、枕头过高、颈部受凉、颈椎病等所致,作为生活中常见的不适症状,中医有小窍门能缓解。这里给大家推荐一个方法——揉手背。 作者: 养生
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落枕不要随便“端”

生活中,一觉醒来发现自己落枕了的情况时有发生。为了缓解这一不适,一些人会选择把自己的脖子“端一端”或“按一按”,而往往正是这随意的一“端”或一“按”,导致颈椎骨折、颈脊髓和神经受损等意外。提醒大家,遇 作者: 养生
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按摩列缺穴缓解头颈疼痛

《黄帝内经》里记载, “头颈寻列缺”,意思简单,就是说有头颈问题,找列缺穴。头疼、颈椎病、落枕等,只要是脖子以上的病痛,按摩列缺穴就能奏效。特别是对风寒、风热头痛疗效较好。列缺穴在哪里?患者正坐或仰卧 作者: 养生
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按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕[图]

落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一,有过落枕的人都知道,落枕不仅有颈部疼痛状态和颈部活动受限,而且严重时可放射至头部、上背部以及上臂,影响工作和生活。那么,落枕是怎么发生的?如何治疗呢? 一般来说,夜 作者: 养生
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落枕了怎么办

早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好。 具体方法:可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位,转动一下脖子;然后再用木梳子的背面,蘸点红花油或者活络油,在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用 作者: 养生
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落枕病因

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 落枕的 作者: 养生
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落枕的病因

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 病因: 作者: 养生
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落枕气功疗法

气功又名呼吸吐纳、引导按蹻,是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用,以及配合有节律的肢体动作等,达到意气形相合、精气神兼练... 作者: 养生
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落枕三棱针疗法

落枕是指急性单纯性颈项强痛、活动受限的一种病证,是一种常见病,好发于冬春季,轻者4~5日自愈,重者可迁延数周;如果频繁发作,常常是颈椎病的反映。现代医学认为本病是各种原因导致颈部肌肉痉挛所致。本病可因... 作者: 养生
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按摩阿是穴治落枕

落枕又称“失枕”,是以颈部一侧疼痛、颈项僵硬、转侧不便为主要表现的颈部软组织急性扭伤或炎症。笔者采用按摩阿是穴(痛点)治疗落枕取得较满意效果,现简介如下: 患者取坐位,术者站于患者后侧。术者用拇指或大... 作者: 养生
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外治妙方缓解落枕疼痛

落枕是一种常见病,上医院治疗有点"小题大做",不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法,简便易操作,且疗效明显,可供读者参考选用。 1、按摩法 患者坐位,家人左手扶住患者前额部,右手拇指和其余四指(... 作者: 养生
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落枕痛难忍 按穴能缓解[图]

随着信息化时代的到来,我们的工作、生活已经无法离开手机和电脑了,然而在享受科技带来便捷的同时,我们也不得不承受其给我们身体带来的不适。经常可听见身边有人说,“呀,疼死了,又落枕了!” 什么是落枕? “... 作者: 养生
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治落枕 揉手背[图]

如果晨起后有颈背部酸痛、活动受限的感觉,那多半是落枕了。落枕多因睡觉时头颈姿势不当、枕头过高、颈部受凉、颈椎病等所致,作为生活中常见的不适症状,中医有小窍门能缓解。这里给大家推荐一个方法——揉手背。 ... 作者: 养生
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落枕不要随便“端”

生活中,一觉醒来发现自己落枕了的情况时有发生。为了缓解这一不适,一些人会选择把自己的脖子“端一端”或“按一按”,而往往正是这随意的一“端”或一“按”,导致颈椎骨折、颈脊髓和神经受损等意外。提醒大家,遇... 作者: 养生
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按摩列缺穴缓解头颈疼痛

《黄帝内经》里记载, “头颈寻列缺”,意思简单,就是说有头颈问题,找列缺穴。头疼、颈椎病、落枕等,只要是脖子以上的病痛,按摩列缺穴就能奏效。特别是对风寒、风热头痛疗效较好。列缺穴在哪里?患者正坐或仰卧... 作者: 养生
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按揉外劳宫、手三里穴2个小穴位巧治落枕[图]

落枕是临床上最为常见的颈部损伤之一,有过落枕的人都知道,落枕不仅有颈部疼痛状态和颈部活动受限,而且严重时可放射至头部、上背部以及上臂,影响工作和生活。那么,落枕是怎么发生的?如何治疗呢? 一般来说,夜... 作者: 养生
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落枕了怎么办

早上起床偶尔发现自己落枕了,如果落枕不严重,自己在家就能治好。 具体方法:可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位,转动一下脖子;然后再用木梳子的背面,蘸点红花油或者活络油,在疼痛部位轻轻地刮一刮,或者改用... 作者: 养生
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落枕病因

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 落枕的... 作者: 养生
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落枕的病因

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。 病因:... 作者: 养生
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