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于天源

于天源，采用正骨、推拿、针灸、中药主治颈椎病、落枕、颈肩背肌劳损、腰椎间盘突出症、急慢性腰部软组织损伤、坐骨神经痛、颈腰椎骨质增生、肩周炎、网球肘、膝关节骨质增生、髌骨软化、踝关节软组织损伤、跟痛、椎作者: 养生

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由松

由松，医学博士。擅长治疗 1、颈、胸、腰椎管狭窄（不手术治疗）、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、腕管综合症、网球肘、髌骨软化、颈肩背腿手足发冷怕凉、足跟痛。 2、顽固性支气管炎、哮喘、顽作者: 养生

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刘宁（男）

刘宁（男），主治医师医学硕士，出身中医世家，擅长运用传统中医针灸、推拿、针刀、火罐、刮痧、放血、耳穴、捏脊、配合中药熏洗等方法结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、网球肘等各种骨关节疾病及各种痛证。针药作者: 养生

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哪些人容易患“网球肘”？

从“网球肘”的名字来看，好像只有从事网球运动的人才会有，其实，除了网球运动员外，凡是需反复前臂用力的人都容易患上“网球肘”，如羽毛球运动员、装修工人、园艺工人、打字员，甚至家庭主妇等等，都很容易患上“ 作者: 养生

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网球肘的中医治疗

网球爱好者对“网球肘”一词不会感到陌生，在酷爱这项运动的人中，该病的发生比较频繁。其症状表现为手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。轻症患者多数将这种不适归结为运动过度，而需要就医的患者，将有机会了解到，作者: 养生

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针灸治疗网球肘

网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。辨证治疗：主穴：曲池、阿是穴 1．寒湿外侵【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难作者: 养生

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网球肘有哪些症状？

网球肘可分为肱骨外上髁炎（也称反手网球肘）和肱骨内上髁炎（又称正手网球肘），以前者居多，约占８５％。本病可由手肘突然用力不当而初次诱发，但多数患者起病缓慢，逐渐出现单方向性用力疼痛，患者在拿取重物、作者: 养生

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网球肘的预防

一、加强手臂、手腕的力量练习和柔韧练习。二、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。三、平时打球前要充分做好热身活动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。四、每次打球后，要重视放作者: 养生

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网球肘的治疗与保养

“网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗，针灸，外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛，没办法才打。封作者: 养生

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如何防治网球肘？

1）加强手臂、手腕的力量练习和柔韧性练习，练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。 2）打球前要充分做好热身运动，打球后要重视放松练习，以减少网球肘的产生。 3）在运动中，网球肘的产生多是作者: 养生

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网球肘的护理要点

1．早期应休息，患肢用三角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗。 2．可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成作者: 养生

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网球肘的治疗

当形成了网球肘时，根据症状的轻重，疼痛程度不一，各有不同的治疗方法：早期症状，疼痛较轻，可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生，如果疼作者: 养生

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当代名医

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于天源

于天源，采用正骨、推拿、针灸、中药主治颈椎病、落枕、颈肩背肌劳损、腰椎间盘突出症、急慢性腰部软组织损伤、坐骨神经痛、颈腰椎骨质增生、肩周炎、网球肘、膝关节骨质增生、髌骨软化、踝关节软组织损伤、跟痛、椎... 作者: 养生

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由松

由松，医学博士。擅长治疗 1、颈、胸、腰椎管狭窄（不手术治疗）、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、腕管综合症、网球肘、髌骨软化、颈肩背腿手足发冷怕凉、足跟痛。 2、顽固性支气管炎、哮喘、顽... 作者: 养生

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刘宁（男），主治医师医学硕士，出身中医世家，擅长运用传统中医针灸、推拿、针刀、火罐、刮痧、放血、耳穴、捏脊、配合中药熏洗等方法结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、网球肘等各种骨关节疾病及各种痛证。针药... 作者: 养生

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网球肘

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哪些人容易患“网球肘”？

从“网球肘”的名字来看，好像只有从事网球运动的人才会有，其实，除了网球运动员外，凡是需反复前臂用力的人都容易患上“网球肘”，如羽毛球运动员、装修工人、园艺工人、打字员，甚至家庭主妇等等，都很容易患上“... 作者: 养生

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网球肘的中医治疗

网球爱好者对“网球肘”一词不会感到陌生，在酷爱这项运动的人中，该病的发生比较频繁。其症状表现为手臂酸痛，不能屈曲，手不能提重物。轻症患者多数将这种不适归结为运动过度，而需要就医的患者，将有机会了解到，... 作者: 养生

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针灸治疗网球肘

网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。辨证治疗：主穴：曲池、阿是穴 1．寒湿外侵【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难... 作者: 养生

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网球肘有哪些症状？

网球肘可分为肱骨外上髁炎（也称反手网球肘）和肱骨内上髁炎（又称正手网球肘），以前者居多，约占８５％。本病可由手肘突然用力不当而初次诱发，但多数患者起病缓慢，逐渐出现单方向性用力疼痛，患者在拿取重物、... 作者: 养生

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网球肘的预防

一、加强手臂、手腕的力量练习和柔韧练习。二、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。三、平时打球前要充分做好热身活动，特别是手臂和手腕的内旋、外旋、背伸练习。四、每次打球后，要重视放... 作者: 养生

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网球肘的治疗与保养

“网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养。理疗，针灸，外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛，没办法才打。封... 作者: 养生

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如何防治网球肘？

1）加强手臂、手腕的力量练习和柔韧性练习，练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。 2）打球前要充分做好热身运动，打球后要重视放松练习，以减少网球肘的产生。 3）在运动中，网球肘的产生多是... 作者: 养生

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网球肘的护理要点

1．早期应休息，患肢用三角巾固定悬吊在胸前，局部可热敷、理疗。 2．可用揉、按、理顺、镇静按压手法按摩，每日1次。可解除血管、肌肉痉挛，舒筋活血，理筋整复。注意按摩时动作要轻柔，切忌粗暴强拉，以免造成... 作者: 养生

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网球肘的治疗

当形成了网球肘时，根据症状的轻重，疼痛程度不一，各有不同的治疗方法：早期症状，疼痛较轻，可采用按摩和理疗的治疗手段效果较好，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生，如果疼... 作者: 养生

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