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推拿手法之推法

【操作要领】指腹（或指端）或一手掌或双手掌或肘尖部紧贴患者皮肤向前直推，亦可沿筋肉结构形态顺而推之。 【作用与应用】活血通络，解痉止痛，散瘀消肿。指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，用于治疗头痛、落枕 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——擦法

擦法可分为掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，与前臂平行，手指自然伸直或微屈。 (2)上臂发力，以肩关节为支点，带动前臂手掌作前后或上下往返运动。 动作要领 (1 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——抹法和搓法

（一）抹法 摩法分为掌抹法和拇指抹法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，单手或双手掌面、拇指指面紧贴皮肤。 (2)上臂发力，以肩关节为支点，带动前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲线往返移动。 动作要领 作者: 养生
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推拿手法之背法

【操作要领】术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地，以达到牵伸患者腰段脊柱的目的。然后再做快速伸膝提臀动作，同时用臀部颤动或摇动患者的腰部。 【 作者: 养生
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推拿手法之腰部扳法

腰部扳法有五种操作方法。 1．扳肩推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。 2．扳腿推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰 作者: 养生
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推拿手法之胸背部扳法 

【操作要领】胸背部扳法有两种操作方法： 1．扩胸牵引扳法 患者坐位，两手臂上伸并两手合拢扣住，医生立于患者侧后方，一手掌根部抵住需要扳动的棘突，一前臂从患者上胸部绕过扶住患者对侧腋部，并令其后仰， 作者: 养生
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推拿手法之颈部扳法

扳法是用双手或借助身体其他部位（如膝部）或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。由于操作时活动幅度大，治疗力直接作用于关节部位，因此要做到稳、准、巧，切忌强拉硬扳，以免造成 作者: 养生
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推拿手法之指间关节拔伸法

【操作要领】术者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，两手同时做反方向用力拔伸。 【作用与应用】滑利关节，缓解手指疼痛麻木。可用于治疗指间关节扭挫伤，肌腱复位，神经根型颈椎病引起手指麻木等。 作者: 养生
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推拿手法之膝关节拔伸法

【操作要领】患者仰卧，令其患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者，在膝关节交锁位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。 【作用与应用】滑利关节，本法 作者: 养生
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推拿手法之肩关节摇法

【操作要领】肩关节摇法有三种操作方法： 1．托肘摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，一手托住肘部，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。 2．握手摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住患者的 作者: 养生
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推拿手法之颈部拔伸法

拔伸法又称抻法、拽法，因需用力牵引或牵拉，又称牵引法。操作时用力应稳而持续，要根据不同的部位和治疗的需要，掌握好拔伸的力量和方向，切不可突然大力猛烈牵拉，以免引起不良后果。很多情况下拔伸法又参加到复合 作者: 养生
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推拿手法之击法

用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒叩击体表，称为击法。 【操作要领】 1．拳击法：手握空拳，腕伸直，用拳背叩击体表。 2．掌击法：手指自然松开，腕伸直，用掌根部叩击体表。 3．侧击法（又称小鱼 作者: 养生
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推拿手法之推法

【操作要领】指腹（或指端）或一手掌或双手掌或肘尖部紧贴患者皮肤向前直推，亦可沿筋肉结构形态顺而推之。 【作用与应用】活血通络，解痉止痛，散瘀消肿。指推法多用于头面部、颈部及肢体远端，用于治疗头痛、落枕... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——擦法

擦法可分为掌擦法、大鱼际擦法、小鱼际擦法。 操作要求 (1)沉肩，屈肘，腕关节伸直，与前臂平行，手指自然伸直或微屈。 (2)上臂发力，以肩关节为支点，带动前臂手掌作前后或上下往返运动。 动作要领 (1... 作者: 养生
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推拿按摩的基本手法——抹法和搓法

（一）抹法 摩法分为掌抹法和拇指抹法。 操作要求 (1)沉肩，垂肘，单手或双手掌面、拇指指面紧贴皮肤。 (2)上臂发力，以肩关节为支点，带动前臂手掌或拇指指面作左右、上下或弧形曲线往返移动。 动作要领... 作者: 养生
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推拿手法之背法

【操作要领】术者同患者背靠背站立，以两肘与患者两肘套紧后屈膝、弯腰、提臀，将患者用力反背起，患者两脚离地，以达到牵伸患者腰段脊柱的目的。然后再做快速伸膝提臀动作，同时用臀部颤动或摇动患者的腰部。 【... 作者: 养生
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推拿手法之腰部扳法

腰部扳法有五种操作方法。 1．扳肩推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。 2．扳腿推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰... 作者: 养生
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推拿手法之胸背部扳法 

【操作要领】胸背部扳法有两种操作方法： 1．扩胸牵引扳法 患者坐位，两手臂上伸并两手合拢扣住，医生立于患者侧后方，一手掌根部抵住需要扳动的棘突，一前臂从患者上胸部绕过扶住患者对侧腋部，并令其后仰，... 作者: 养生
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推拿手法之颈部扳法

扳法是用双手或借助身体其他部位（如膝部）或在助手的辅助下用力向相反方向或同一方向扳动肢体的一种被动运动方法。由于操作时活动幅度大，治疗力直接作用于关节部位，因此要做到稳、准、巧，切忌强拉硬扳，以免造成... 作者: 养生
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推拿手法之指间关节拔伸法

【操作要领】术者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，两手同时做反方向用力拔伸。 【作用与应用】滑利关节，缓解手指疼痛麻木。可用于治疗指间关节扭挫伤，肌腱复位，神经根型颈椎病引起手指麻木等。... 作者: 养生
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推拿手法之膝关节拔伸法

【操作要领】患者仰卧，令其患侧膝关节屈曲约90度（膝关节交锁者，在膝关节交锁位即可）。助手用前臂托抱住患者大腿下端，术者双手握住患肢踝关节，两人向相反方向用力拔伸膝关节。 【作用与应用】滑利关节，本法... 作者: 养生
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推拿手法之肩关节摇法

【操作要领】肩关节摇法有三种操作方法： 1．托肘摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，一手托住肘部，沿顺时针方向或逆时针方向环转摇动肩关节。 2．握手摇肩法：术者一手扶住患肢肩关节上方，另一手握住患者的... 作者: 养生
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推拿手法之颈部拔伸法

拔伸法又称抻法、拽法，因需用力牵引或牵拉，又称牵引法。操作时用力应稳而持续，要根据不同的部位和治疗的需要，掌握好拔伸的力量和方向，切不可突然大力猛烈牵拉，以免引起不良后果。很多情况下拔伸法又参加到复合... 作者: 养生
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推拿手法之击法

用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或用桑枝棒叩击体表，称为击法。 【操作要领】 1．拳击法：手握空拳，腕伸直，用拳背叩击体表。 2．掌击法：手指自然松开，腕伸直，用掌根部叩击体表。 3．侧击法（又称小鱼... 作者: 养生
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